教学目标 ：
1、使学生掌握游泳和防震安全应注意的问题；
2、让学生学会自我保护、自我救护的基本方法，了解溺水抢救和地震自救的基本常识；
教学重点：
1、游泳安全注意事项，游泳运动中的自我保护常识；
2、地震前兆现象和震中救护；
教学时间：一教时
教学过程 ：
一、游泳安全与溺水抢救
1、提出问题， 引出新课 ：
教师：同学们，天气越来越热了，天气热时人们比较喜欢的一项运动就是游泳。游泳是一项全身运动，经常游泳的人身体特别棒。但是，游泳又是一项危险运动。俗话说“欺山莫欺水，欺水变水鬼”，游泳运动并不适合所有的人。即使是健康人游泳也必须十分小心，麻痹大意容易溺水而变“水鬼”。这节课，我们就来探讨一下有关游泳安全和溺水抢救方面的基本常识。
2、组织讨论游泳应注意的问题：（学生讨论回答，教师归纳）
a，游泳要结伴而行，最好与懂水性的人一起游泳，不要单独游泳。（单独游泳没意思，不安全）水性不善者预先准备救生圈。
b，要慎重选择游泳场所，在游泳场游泳安全点。不要在不知深浅、水下地形复杂的河或池塘游泳，不要在非跳水区跳水；不要在有钉螺的池塘游泳（易传染血吸虫病）。
c，入水前先做准备运动，预防游泳时抽筋。
d，控制游泳时间和运动量，防止体力不支而出危险。
e，游泳后，应用自来水冲洗全身。
3、怎样抢救溺水者（学生分组讨论，组长发言，老师归纳）
发现有人溺水，大声呼喊救命，迅速赶到岸边，若附近有救生圈、竹竿、木板，赶快抛给溺水者，如溺水者离岸较远，如自己又不懂水性（不作无谓牺牲），继续呼唤他人，如自己熟悉水性，自信有能力救人，则马上下水救人（救人一命，胜造七级浮屠），游向溺水者身后，一只手托住溺水者腋下，使其头露出水面，用蹬腿仰泳姿势往岸边游，上岸后若溺水者无心跳、呼吸，先把其腹中的水压出来，嘴对嘴人工呼吸，必要时打120求救。
二、防地震安全知识
1、展示有关地震的图片（引出关注）（板书：防震小知识）
2、讲述地震产生的原因：地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放或因人为因素而引起的地球表层的振动而形成的建筑物破坏、山崩、滑坡、泥石流、地裂、地陷、喷砂、冒水等地表的破坏和海啸。因地震造成的次生灾害有火灾、水灾、煤气、有毒气体泄漏，细菌、放射物扩散、瘟疫等对生命财产造成的灾害。
3、地震的前兆：
地震前，出现过大量类似异常现象，包括动物行为异常、地下水异常，还有地声、地光等物理现象，但对类似地震的前兆，80%的人并未警觉。最明显的就是震前动物行为极为异常，出现烦躁、惊慌、不进食、不进圈（窝）、萎靡不振、神情傻呆等反常行为。比如，大猫叼着小猫跑、冬天蛇出洞、牛羊不进圈、鸽子惊飞不回巢、鸡飞树上叫、蜜蜂群迁等等地震前，地下水也会出现极为明显的异常现象。因为地下水埋藏于地层之中，地震前地球内部能量的变化会引起地下水位的上升、下降，造成井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味等现象。。最明显的是震前会出现蓝、白闪光及带状、柱状或球状光等地光现象。另外，有些植物在震前也会表现出一些异常现象，比如成熟的南瓜会重新开花，果树提前发芽长叶等。
比如：牛、羊、马、猪在震前几小时至一天就会出现异常行为；老鼠在震前一至五天，甚至半个月；鸡在震前一至两天；狗在震前半小时至两天等等。
4、地震自救方法：
如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。
如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。
如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
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