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羽毛球正手挑球的动作要领

2020-08-27 来源:化拓教育网
羽毛球正手挑球的动作要领

羽毛球正手挑球,是羽毛球技术中最基础也是最常用的技术之

一。它是羽毛球技术的基础,对羽毛球技术的发展具有重要的影响,而且在实战中也有重要的作用。羽毛球正手挑球的动作要领,一般分为以下几步:第一步,正确站立姿势。在羽毛球正手挑球时,玩家应该站立在右腿后,左腿前,保持腰部稍微向前,身体保持平衡,双腿之间保持一定距离,方便玩家做出动作。

第二步,正确抓握球拍。在羽毛球正手挑球时,玩家应该用右手背抓握球拍,两肘微微弯曲,手腕放松,球拍保持水平,两手保持正常的距离,方便玩家做出正确的动作。

第三步,调整挥拍角度。玩家应该根据羽毛球的发球方向,调整球拍的挥拍角度,使球拍能够准确抓住羽毛球,做出正确的挑球动作。

第四步,正确挑球动作。玩家在抓住球拍后,应当将球拍放置在球拍头的正上方,平行于地面,然后将球拍从上向下,沿着发球球拍头,向下挥拍,使球拍正确抓住羽毛球,挑球动作完成。

羽毛球正手挑球的动作要领,是羽毛球技术的基础,也是羽毛球技术的关键。因此,玩家在研究和练羽毛球正手挑球时,

要加强技术训练,不断提高自己的技术水平,以更好地发挥羽毛球正手挑球的优势。只有通过不断的研究和实践,才能掌握羽毛球正手挑球的动作要领,从而更好地发挥自己的技术水平。

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