小学生国旗下讲话学会宽容

　　外公是个钓鱼迷，只要天好，就会背着他重重的钓鱼包，骑着电动车去很远的河边钓鱼，可是他钓鱼的水平却不太好，每次提回来的鱼桶都只有几条小鱼，有时带着空桶就回来了，但他总是兴致不减。

　　今年，外公出去钓鱼的次数没有以前那么多了，因为他生了场病，身体不太好，爸爸妈妈都不让他单独去太远的地方钓鱼，一个人太危险了。

　　现在外公钓鱼瘾上来都是爸爸开车陪着外公一起去。我爸钓鱼水平可高了，据说以前是常州钓鱼协会的会员，每次都能钓到大鱼，从没失过手。自从外公跟爸爸一起去钓鱼后，他的钓鱼水平也是直线上升啊，每次提回来的鱼桶里面满满都是鱼。

　　我问爸爸：“这是外公钓的?”爸爸冲我眨眨眼，说：“是啊，你外公现在可厉害了，钓竿一动鱼就上来了。”外公听了，在边上乐呵呵地咧着嘴笑得眼睛都看不到了。

　　每天晚上吃完饭，爸爸都会和外公讨论钓鱼的问题，要用多长的鱼竿啊，用什么样的钓饵啊，哪些钓鱼的地方比较好钓啊……爸爸还一直在网上帮外公买钓鱼工具，外婆总说太贵了，这时，外公总会说，好的东西才能更趁手，钓到更多的鱼。看着外公兴致勃勃的样子，看着他们热烈讨论的样子，我也好想陪着他们一起去钓鱼啊，一定很有意思!

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　　老师、同学们：

　　大家早上好!

　　随着秋天的来临，天气也渐渐变凉了。秋冬季节，是各类病症的多发季节。那么，在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。

　　1.冬季是感冒的多发期，同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物，增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。

　　2. 冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，韧带的弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

　　3. 进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒。 对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要过长;洗完澡后，最好抹些润肤露，这样能减少和预防皮肤瘙痒。

　　4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。

　　5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。

　　谢谢大家!

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　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们;

　　大家上午好，我是高一(1)班的周章盈，今天，我演讲的主题是“中秋，我们的节日”。

　　月到中秋分外明，再过几天我们将迎来我国的传统节日­——中秋节。首先我给同学们介绍一点中秋节的文化常识吧。为什么叫中秋节呢，因为农历秋季的七、八、九三个月，八月居中，而八月的三十天中又是十五居中，故称为中秋节，又因此夜浩月当空，民间多于此时合家团聚，故又称团圆节 。

　　中秋节起源于我国古代秋祀拜月之俗，礼记中载有，天子春朝日，秋夕月。朝日以朝，夕月以夕。”这里的“夕月”就是拜月的意思。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。宋代的中秋夜是乃不眠之夜，夜市通宵营业，玩月游人，达旦不绝。拜月也抒大民众的民俗活动好游者或登于山，或泛于水，文人赋诗，俗士讲古，民众谈俗，往往通宵达旦。一代文豪苏东坡，更是将咏月词的意境升华到九天之上。一曲“明月几时有，把酒问青天”，出语便十分不凡，落笔时的“但愿人长久，千里共婵娟”更是流传千古。中秋节的影响仅次于春节，它是留下古代诗词最多的节日，一轮明月承载积淀了太多文化的，称为烙印在每一个中国人身上的文化基因。

　　上述的常识敲击键盘便能找到，想必出黑板报的同学每年也曾一字一句的认真抄写过。这些东西有着些许冰冷，可我们每一个人对于中秋的记忆却是有温度的。提到中秋，那些遥远的温馨的回忆便会在心中慢慢苏醒，我想起小时候的中秋节，亲人总是很多的，三三两两聚在屋子中，天南海北的聊着。会看见奶奶将几个圆月饼切成一个个的小扇形整齐摆在盘子中，再忙着布置其他菜肴，一份份碗筷，一张大圆桌子，这是停留在记忆中永恒的画面，那时的我就坐在一旁的椅子上，静静的看着那些月饼的形状，想象着它们的味道，没开饭之前的时光就这样过去了。那月饼的味道就是比今天带着华丽包装的月饼好上百倍。

　　那天是有着最圆的月亮的一天，那时是最爱的亲人在身边的时候，那就是中秋佳节。

　　可那也只是小时候的记忆了，而现在一些亲人总有了不回来的理由，大多都是忙于工作，可这些事情是什么时候变得比中秋的团聚更重要了呢，仿佛一切总是变化的太快，让我来不及细细思考，我只得默默的吃着口中的月饼，看一眼窗外的圆月。月还是那样圆，可人间却不似从前那般热闹了。然而，这些冷淡却是有另一些节日的热闹做着鲜明沉重的对比。近年来欧美文化以压倒性的优势渗透到社会的方方面面，人们生活的各个领域都不同程度受到外来文化的影响，西方节日俨然已成为时尚。我们当中的一些人热情的讨论着圣诞节、愚人节、情人节，盲目的接收着西方的文化与节日，将其认为是时尚的、先进的、潮流所趋的。塞满了，没关系，就再排除他们自认为腐朽的没有价值的传统节日，就这样忙忙碌碌，可最后究竟剩下什么呢，什么也没有留给我们自己，当我们一颗过于躁动的心冷静下来，会不会有一个时刻，突然明白，这些西方的节日，它们不是我们的，永远也不会真正为我们所有。可那些真正属于我们的东西呢，他们哪去了?是我们的盲从丢掉了它们!

　　我们的传统节日是祖先留给我们的非物质文化遗产，是我们民族文化身份的重要标示，竖人共有的精神家园。遗忘传统只会让我们脱离传统文化的土壤，使自己变成没有根基、没有精神寄托的空虚之人。我们是该做点什么了，弘扬和传承中国传统文化对于我们中学生来说是极其重要的。中华民族的伟大复兴首先是文化的复兴，文化复兴要靠我们每一个中国少年。为此我想做如下倡议：

　　1、正确面对外来思想文化的影响，面对经济全球化深入发展，我们虽不能盲目排斥，但更不能照搬照抄，盲目趋从，迷失自己，失去自身的独特性，从而丧失自己的精神家园。

　　2、努力学习继承和发扬中华民族的优秀传统文化，取其精华去其糟粕。经过五千年的历史沉淀中华民族形成了博大精深的思想文化宝库，孕育了极富有生命力的优良传统，只有从优秀传统文化中汲取营养，才能陶冶情操，塑造民族性格，使民族文化和精神代代相传。

　　同学们,中华文化是中华民族生生不息，团结奋进的不竭精神动力，是中华民族共有的精神家园，传统文化在历经了岁月的考验与提炼之后，依然闪耀着民族智慧与民族精神的灿烂光芒。作为肩负着的少年，让我貌同为弘扬中国传统文化尽一份自己的力量吧!

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　　各位老师，各位同学：

　　大家好!今天我国旗下讲话的题目是：春季传染病的预防。人感染h7n9禽流感会有哪些症状呢?同学们知道吗?一般表现为流感症状，如发高烧，咳嗽，少痰，呼吸困难，伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适等。

　　1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其教室，但也要避免穿堂风，以免着凉。

　　2、尽量不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。

　　3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

　　4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

　　5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

　　6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;小学生每天要保证十小时的睡眠时间。

　　7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。适量服用预防药物，如板蓝根、玉屏风散颗粒或吃醋浸大蒜头等方法预防。最后，还要特别提醒同学们一定要重视预防，如出现发高烧时，一定要及时到正规的医院进行检查治疗。愿各位老师和同学们都有一个美好的春天，都有一个健康的体魄。

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　　地球是万物生灵的母亲，她用自己的乳汁哺育着一代又一代的子孙，可现如今，地球却伤痕累累，可罪魁祸首却是我们人类。

　　从19世纪开始，因为人类的自私与贪婪，人类开始不顾后果地砍伐树木，破坏植被，工业污染，水资源的流失，捕杀珍稀动物······因为树木的砍伐，每年都有无数的土地因水土流失失去功能，因为工业污染，原本清澈见底的河水变成臭气熏天的污水河，空气和臭氧层也遭到严重的破坏，我们的生态环境也失去了平衡。这都是人类一手造成的。

　　接着地球母亲也从绝望变成了愤怒，人类不给自然留面子，自然也不给人类留面子这句话说的果然没错，20__年的沙尘暴，因为没了树木的庇护，尘土掩埋了许多人的生命，5·12大地震，这都是大自然给人类发出的警告，人类总算悔改了，可现在的地球却是这副模样：沙丘吞噬了万亩良田，长江黄河仍在泛滥，空气依然浑浊，臭氧层的洞仍在扩大，全球变暖仍在持续，冰川在不断融化，海平面在不断上升，动植物在不断灭绝，我们人类又该怎么办，继续助纣为虐?还是行动起来保护环境?自然是后者，于是，人类发布了低碳环保。可又如何做到低碳，只是嘴上说说罢了。我想，只要勤动手动脑，将废纸盒稍加裁剪就可以制成笔筒或储物盒，喝过的茶叶可以晒干后当茶叶枕头，既有益睡眠，又能净化空气。

　　不过，低碳生活应该不只这些吧，外出尽量步行或骑自行车，我们还要节水节能节电，洗完手要关紧水龙头，家里的电灯，电扇，电视在无人的情况下要关闭，并要珍惜食物，杜绝使用一次性筷子，塑料盒，塑料袋。

　　要记住，地球只有一个，保护环境也是拯救自己，为了人类，也为了地球的明天，行动起来吧。