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2017年9月月计划、周计划及周回顾

2024-12-20 来源:化拓教育网

                        01  9月月计划

9月月计划9月第一周周计划及回顾

            02    9月第一周周计划计划及回顾

9月第1周周计划及完成情况

                  9月第一周周回顾

一、重要任务推进情况

      9月第一周核心任务:快思慢想共读、健身均未完成,只是完成每日照料孩子、家务等工作。

二、问题分析

      9月第一周还未正式上课,在单位体检中发现身体诸多毛病,顿时陷入恐慌、焦虑之中,被情绪所奴役,系统一肆意妄为,系统2全面缺席,这一周基本只是活着,找不到做事的动力和意义。

三、感悟

      焦虑、恐慌解决不了任何问题,反倒让生活陷入一团乱麻之中,在放纵中寻找慰藉,追看一部又一部热剧,更是浪费了大把的时光。记得老大在更文中提到一个靠状态的老师不是一个好老师,立马点醒了我,就算一直小病缠身,我也要开心的活着,努力的工作,寻找下一个开心。


              03  9月第二周周计划计划及回顾

9月第2周周计划及完成情况

                        9月第二周周回顾

一、重要任务推进情况

9月第二周是开学周,一下子忙碌起来,慢慢回到了正常的轨道。

核心任务

  1.备课,主要是逐步推进10月新开课程备课任务,月底全面完成。

    2.健身,每天1小时健身时间,增强体质,让身体慢慢好起来,逐渐养成健康的生活习惯。

    3.全面跟上快思慢想共读步伐,不再掉队。

二、各方面情况分析

    1.工作,教学常规工作必须完成,每天的备课、上课硬性指标完成较好。新课备课也在逐步推进中,只是临时事情太多,比如孩子生病,家里装修房子总是占用较多机动时间,容易被干扰、打断,任务完成的时间无法保证。

  解决方法:降低质量、拉长周期

    2.个人成长 目前只在跟老大的快思慢想、目标管理,其他的均已放弃,跟着慢慢来,持续做,这周第一次使用幕布完成第五章的阅读,很开心。

  3.家庭生活  每周家务、陪伴孩子占用太多的时间,还有个病人没从老家过来,想想头就大。

  解决方法:争取老公的支持,分担家务,争取更多的时间。

三、感悟

    1.老大在跃迁复盘中关于掉坑的分享,其中主客观世界的混淆一下子碰触了我的心,让我醍醐灌顶。与其在主观世界中自嗨、脑补,不如在真实的客观世界里一次次刻意练习,提升底层能力。

    2.秩序感的重要性,虽然在共读中老大提到了N多次,我总是不断遗忘又不断想起,并没有变成自己的行为范式。但是这一周我有一个新发现,严格的秩序感可以让我不折不扣完成当日的任务,对过往的单一思维有了较大的反省,重新充满了自信和斗志,生活变得燃起来!


                    04  9月第三周周计划

9月第三周周计划
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