I：
曾子曰：吾日三省吾身。古之圣人的要求颇高，更偏重在自我的修养上。在当今工作和生活中，我们也需要“日三省吾身”的功夫。目的是为了让我们更好的自我成长，让生命更有质量。《晨间检视》中给我们“三省”的具体建议，结合我自己的体验，我用三组关键词来复述：
复盘，预演，强化目标。
①复盘：对过去发生的事情，进行情景再现，对当时的判断和决策过程做深刻反思。把好的经验留下，把不理想的事情重新演绎，从中找到方案或方法，待日后可用。复盘，不仅仅对事情本身，也是对自己的重新认知。
②预演：结合经验和独立判断，在即将面临或主导的事件发生之前，进行沙盘预演。梳理出若干解决问题的方案，并在预演的过程中，假设突发情况或风险点，做好预案准备。预演的过程可以自己独立完成，最好邀约相关合作方共同参与，这样无形之中也是在引起各方面的关注，无形中会获得有益的支持。没有不请自来的贵人，贵人都是因为看到了你需要帮助，才会出手。
③强化目标：非常重要的一点。我们很容易被突发情况而中断了自己的重要任务。也容易因为惰性宽容了自己的原定目标。因此，我们的目标，尤其是那些重要但不紧急的目标，需要时刻提醒自己。目标除了需要时刻提醒之外，目标不超过3个，易于记住。而且是可行的目标，以免自己畏难而主动放弃。
特别要记住的是：复盘、预演、强化目标应该没每次检视时都做。因为三者紧密相关：复盘的经验可以指导预演的效果，预演的过程需要围绕目标完成，目标达成与否都应该复盘形成新的经验。
新知：
这三个功夫，如果放在每周的工作例会中，就是一套标准的开会流程，可以提高会议质量，还能促进集体智慧的增长。
A1：
就以公司的开会质量做反思。在去年8月至今年5月份之间，我们公司的周例会，基本上都是头一天临时安排的会议内容。有时通报一下业务进度，有时交流一下工作心得，没有固定的议程。感觉每一次会议内容还是丰富，而且会议时间也挺长，但是实际工作成果就迟迟出不来。久而久之，大家参会的积极性在下降，迟到现象增多了。
曾经多次尝试用罚款来约束出勤，但是没有一次成功的。反思下来，还是会议内容和大家无关：
①没有清晰的会议目标，严肃点说，是对整个公司的目标都不清晰。计划的事情，很容易被中止或调整。
②做过的事情没有复盘，整理。大家没有真正的得到能力提升。
③对未来打算要做的事情，没有预演的思路。开始做了，状况百出。也很容易造成中途废止。
作为负责人，提供一套有效的目标管理和会议工具，非常有必要。
A2：
关于目标管理，我们引入了OKR的模式。今年6月试行之后，大家感觉非常好。但是周例会的质量和效率还有待提高。我准备设计一套周例会准备模版，在下周五（7月20日）周例会上做介绍，引导大家提前做“周工作检视”，并在周五例会中，提高开会效率。具体步骤：
①每周四提醒全体用模版做自我检视，部门经理还要做部门检视。
②周五会议时，想按部门开分会，先做个人检视。
③再进行公司会议，做部门检视。
④评选本周最佳《检视报告》，给予鼓励。
模版如下：