《聪明养育》:家长和孩子一起成长

这本书澄清了一些错误的未经检验的养育观念，展示了当今科学界对养育的一些主流概念，以及这些主流概念是怎么提出来的，展现了科学家们是如何思考养孩子这个问题的。从而也让我有了新的认知，在读这边书之前，我正愁着用什么办法来开发孩子的右脑呢！原来右脑开发是一个误区呢，是销售的一个手段。

同时也告诉我们怎样学科学如何建立与孩子亲密的亲子联结，用（神经智力+经验智力）*反省智力，教育出真正聪明的孩子。

一、神经智力(天赋智商高)

注重孩子专注力的培养。

在孩子专注的地做一件事时，不要去干扰孩子，这就能保护好孩子的专注力。

二、经验智力(积累知识经验)

1、学习中，挑选适合的任务程度。

2、集中注意力的学习，成块的反复练习。（互动阅读，孩子讲述）

3、给孩子持续有效的反馈。（要具体）

三、反省智力（策略、积极态度和自我监控和管理）

1、策略：引导孩子换位思考，站在别人的角度思考问题。

2、积极态度：保持乐观，有韧性。比如表扬孩子的努力，尽管很难，但你一直都没放弃。

3、自我监控和管理：帮助孩子认识情绪，表达情绪，运用EQ 情绪处理法接纳孩子的情绪。引导孩子用“闻花香吹蜡烛”小游戏，做深呼吸来调节自己的情绪。

做情绪管理型的父母：

我们作为父母很容易接受孩子的正面情绪，而孩子的一些负面情绪很难做到接纳。尤其是男孩子，说什么男子汉，流血不流泪。觉得男孩子哭是一种懦弱的表现。特不知强制地压制情绪不能解决问题 ，你不让他难过，不引导他认识其他的情绪，那么这就不会是一个心理健全的小孩。宣泄悲伤其实是有利于形成积极的心理状态的。所以我们要做情绪管理型的父母。孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。

提高孩子的自控力：

1、兼顾爱与规则。接纳孩子的想法并及时回应，同时要设立规则，让孩子认同。

2、具体肯定。孩子做的好的时候要具体肯定。

3、利用内疚感。就事论事，孩子的行为是错的，需要改正。

4、提高语言能力。用语言来表达想法，解释分析解决问题。

5、参与游戏。使用游戏来提高孩子自控力。

注意力的培养，要让孩子保持兴趣，重点在于孩子能力与任务难度的匹配。

游戏的作用：

1、了解孩子，从行为中读懂孩子。

2、让孩子的潜能得到发挥。

3、提高亲子活动的质量，把劳动变成游戏，在游戏里立规矩。

高质量的游戏：

让孩子当他世界的主宰，跟随孩子的引领，按他的方式和节奏玩。

建立亲密的亲子联盟

人的三个基本心理需要：

归属感（孩子感受到爱、尊重和接纳）

自主感（自己决定）

胜任感（自信心的培养）。

接纳孩子的意图、情绪和想法。

促进亲子联盟：

1、共情：站在孩子的立场上去倾听、理解和回应。

2、游戏：在日常教养中、教育中应用游戏。

3、接纳：无条件的全部接纳。但接纳不意味着赞同，先接纳再推动孩子改变。

4、好奇：不评判，开放的了解孩子真正的想法。（不说教，无法站在孩子立场理解时，就多去了解，不做评判）。

《看见成长的自己，看见成长的孩子》

僵固思维的人：让自己在他人眼中看起来聪明，觉得后天努力是坏事，遇到困难时，隐藏错误掩饰不足。

成长思维的人：学习学习再学习（学习的兴趣），努力努力再努力（付出一定有回报），错误和失败是宝贵的财富。

区别的核心：你是否相信智利能力和品质是可以后天改变的？

孩子的僵固思维来自环境，来自你我。

家长的语言分为三类：

1、强调孩子的努力、策略或行动。（过程鼓励）

2、表扬孩子固化、积极的品质。

3、其他。

关注策略，让他们愿意拉伸自己，挑战更难的任务，进行可以训练。

怎么表扬孩子

更关注于孩子的方面：

1、努力、挣扎，面对困难时的坚持不懈。

2、策略、选择。

3、挑战对自己来说有难度的事情。

4、学习、进步。

观察孩子、理解孩子，在看到孩子成长的前提下，组织鼓励的语言，让孩子意识到尝试的过程、自己的兴趣、努力的态度都值得享受。

自主教养，不能对孩子进行心理控制，但可以进行行为控制。

1、照顾到孩子的情绪，承认这件事不好玩。

2、解释要让他这么做的原因。

3、提供有限的选择，让孩子感受到自主性。