痘痘的产生是内因外因一起的，所以要改善痘痘的情况就需要内调外用一起配合，这样才会有更好的效果，先调整一下自己的饮食习惯，少盐，戒糖之类的，多吃一些膳食纤维食物，粗粮之类的，含糖高的水果呀少吃，辛辣刺激性食物少吃。加强体育锻炼。早睡早起，勤换枕巾被单。然后再去选择外用的产品，不然生活习惯不调整，光使用外用产品达不到预期的效果，露之宝的茶树精油祛痘精华效果是蛮好的，蕴含茶树精油、北美金缕梅、苦参、火棘等多种植物精华，茶树精油：是一种天然植物油，能有效祛痘祛印，除螨抑菌、减缓粉刺形成，苦参：有效杀菌消炎，灭杀脸部螨虫，北美金缕梅：收敛毛孔，改善肌肤肤质，山茶籽油：能够改善痘痘肌肤的水油平衡，使痘痘不易复发