现在正是吃丝瓜的季节,当季的丝瓜非常嫩、鲜甜,无论煮汤还是清炒我都非常喜欢,在炎热的夏天来一碗鲜甜美味的丝瓜汤,清热又解暑,加上虾滑更加营养美味!这道汤直接煲就行,不用加油炒,做起来省时省力,还不用受热油烟的熏烤。下面跟大家分享虾滑丝瓜汤的做法,大家也试试吧。
【虾滑丝瓜汤】
需要的食材:虾仁100克、鸡蛋两个(后面添加了一个)丝瓜一根、玉米淀粉10克、盐2克、白胡椒粉2克
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤1.将食材准备好
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤2.将虾去壳,挑去虾线, 喜欢吃有颗粒感的就用刀背剁,喜欢细腻的口感就用刀刃剁
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤3.加入鸡蛋清、胡椒粉、盐
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤4.加入玉米淀粉
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤5.顺着同一个方向搅拌3分钟,能放入冰箱冷藏一个小时更好
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤6.将剩下的一个半鸡蛋打散备用
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤7.丝瓜去皮(不要用刀刨,用不锈钢汤勺或锅铲轻轻刮去外面一层,这样不仅保留营养,而且颜色漂亮。)
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤8.将丝瓜切片
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤9. 用少量油摊成蛋饼(油煎鸡蛋会使最后的汤里呈现乳色状态,还可以增加汤里的油脂香气
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤10.再炒碎备用
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤11.锅中 加入清水大火烧开,用勺子把虾滑挖成丸子,下入锅中,撇去浮沫
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤12.煮至丸子浮起来
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤13.加入丝瓜和鸡蛋
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢步骤14.烧开后加入食用盐和少许鸡精调味,撒上葱花出锅
夏天多给家人做这道汤,清热解暑又鲜美,家人都喜欢清甜的丝瓜和嫩嫩的虾滑煮成汤,鲜美异常
夏天炎热,别贪凉吃生冷,去火吃时令蔬菜对身体好。
小贴士:
1.煎鸡蛋的油不要放太多,热锅下去再加很少的油,不粘就行,油多了会腻,汤底就不鲜了。
2.制作虾滑的蛋清不要放太多,不然会不成型。
图文原创,抄袭必究!
大家好!我是齐梅齐,一位爱做美食、爱拍美食的宝妈,很高兴在这里认识您!如果您喜欢我的分享,记得点赞、留言、转发哈!如果您有更好的建议,欢迎在评论区留言,您的支持是我前进的动力,我会每天在这里分享一些家常菜,期待与您一起学习交流。