今日觉察分享：今天问孩子辅导老师上午上课的情况，得知精神不振、求知欲不强。我心中咯噔一下——估计昨晚玩游戏了，找他爸爸求证。果不其然！被抓了个现行！听到这个消息，内在的情绪一下子翻腾上来——“臭小子，我前脚走你后脚就破坏约定，道理讲了八百遍，还要怎样！”（愤怒）。“臭小子，昨天你妈我才写了一篇文章，找到规范玩游戏的正向价值，你今天就来这么一出，不是啪啪打我的脸吗？”（羞愧）“一回奶奶家就失控，这个地方就不是个好场域！”（怨愤）…好在还能保持一份觉察，看到这些时，心中想到师父说接纳，我在想要接纳什么呢？心中出来一些答案：接纳孩子玩游戏的行为，接纳孩子所破坏约定的错误、接纳孩子想玩的动机、接纳奶奶家的习惯和场域、接纳自己看到这些产生的情绪…同时看到自己似乎在一个有趣的空间，所有的事物运动发生都像薛定谔的猫一样，当你做出努力想要一个确定的结果时，结果往往背道而驰。只有不去关注、追求结果本身，顺着时间空间及规律的流动回到自己内心去做当下能做的本分，瞬间心情平静。分享此心得时也会有些忐忑，觉察到自己内在还有面子观念在障碍自己，觉察到、放下，只是简单的一个分享动作，而已。生命的终极目的是什么？是对实相的探求和体验，当觉察到内在的各种情绪、恐惧、欲望，看清楚、放下，也许就离实相又近了一步…