跑步后发朋友圈的正能量说说（篇一）
1. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
2. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
3. 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
4. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
5. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
6. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
7. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
8. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
10. 生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。
11. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。
12. 跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
13. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
14. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
15. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
16. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
17. 要跑得快到好像被追债似的。
18. 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
19. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
20. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
跑步后发朋友圈的正能量说说（篇二）
21. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
22. 没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
23. 睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
24. 无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
25. 今天不想跑，所以才去跑。
26. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
27. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
28. 人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
29. 跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
30. 我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
31. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
32. 跑步锻炼的不是体能而是意志。
33. 心动不如行动。
34. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
35. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
36. 我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
37. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
38. 疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
39. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
40. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
跑步后发朋友圈的正能量说说（篇三）
41. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
42. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
43. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
44. 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
45. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
46. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
47. 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！
48. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
49. 每一天，跑步是一个巨大的问号。
50. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
51. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
52. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
53. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
54. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
55. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
56. 若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
57. 想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58. 靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
59. 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
60. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
夜跑减肥发朋友圈的正能量说说
夜跑减肥发朋友圈的正能量说说(篇一)
1.早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2.聪明人治病靠锻炼。
3.从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。
4.如果没有如果，我会和你白头偕老。
5.已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。
6.跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
7.今天心情很不好，但是要控制自己的脾气。所以只有用跑步来发泄了。
8.夜跑时，听着《鹦鹉》，心里想着喜欢的人，风是温柔的，月亮是温柔的，身边经过的人是温柔的，原来秋天的浪漫可以这么简单。
9.中午食堂吃饭的时候，隔壁老总打电话来让他的人给他送饭到某某路口，说是从早上堵到现在呢。。
10.今天又捡起了被放假丢弃的夜跑，跑步，从操场10圈开始，大汗淋漓，很舒服。
11.体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
12.跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。
13.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。
14.运动才是最好的释放！发现自己有一点心不舒服运动过后感觉却很好，努力。
15.跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！
16.社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
17.心浮气躁.暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！
18.你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。
19.愿和跑步，谈一场不会分手的恋爱。
20.跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
夜跑减肥发朋友圈的正能量说说(篇二)
21.以自然之道，养自然之身。
22.11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
23.除了汗水，什么都省。
24.人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。
25.跑步不要攀比，要超越的是自己！
26.一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。
27.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责
28.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一个鸡蛋加一个小甜卷。
29.你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
30.无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，没有热烈的欢呼，没有激动的喝彩。
31.当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
32.他的速度是如疾风快如闪电。
33.选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
34.我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
35.跑步可以产生快乐的物质。
36.让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。
37.我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！
38.运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。
39.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
40.当一件事苦思冥想，始终理不出头绪，心情烦躁、郁闷的时候。干脆停下来，什么也不要想，去训练场、健身房、或马路上去运动。
朋友圈晒跑步里程的正能量说说锦集(40句)
朋友圈晒跑步里程的正能量说说【篇一】
1.每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
2.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
3.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
4.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
5.跑步的人都是热爱生活的人。
6.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
7.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
8.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
9.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
10.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
11.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
12.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
13.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
14.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
15.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
16.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
17.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
18.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
19.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
20.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
朋友圈晒跑步里程的正能量说说【篇二】
21.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
22.没有换天气这回事，只有软蛋。
23.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
24.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
25.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
26.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
27.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
28.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
29.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
30.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
31.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
32.昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。
33.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
34.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
35.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
36.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
37.跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！
38.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
39.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
40.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
适合跑步发朋友圈的说说60条
跑步无疑是对健康有好处的，很多人跑完步后都会在朋友圈晒自己的跑步记录，是很有成就感的。你跑步时发朋友圈配文会写什么呢？以下是我们为大家收集的“适合跑步发朋友圈的说说”可能你会喜欢，欢迎分享。
适合跑步发朋友圈的说说(1--20条)
1、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。
2、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
3、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
6、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
7、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。
8、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
9、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
10、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
11、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
14、跑步不会死，但是不跑我想死！
15、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。
16、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
17、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
18、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
19、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
20、每一天，跑步是一个巨大的问号。
适合跑步发朋友圈的说说(21--40条)
21、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
22、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
23、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言
24、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
25、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
26、坚持跑步的第九天，油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。
27、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。
28、沉下心，迈开腿。行动，才不会被动。
29、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
30、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
31、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。
32、跑步一地鸡毛的生活，一定要有个爱好来支撑，哪怕只是跑跑步，爬爬山，都会觉得未来可期。
33、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
34、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
35、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！
36、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
37、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
38、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
39、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
40、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
适合跑步发朋友圈的说说(41--60条)
41、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
42、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
43、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
44、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
45、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
46、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
47、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
48、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
49、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
50、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
51、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
52、跑步的人都是热爱生活的人。
53、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
54、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
55、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
56、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
57、喜欢跑步的人许多，但每天跑步的人不多，拥有空想的人许多，但僵持空想的人不多。
58、不想变成胖大海就要坚持跑步。
59、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
60、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
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