这堂课老师讲到生活的规律与内容，沉淀形成的原因是什么？
一种生活的规律与内容，它主要来自成长背景过程中的一种教养，然后在结合转折性的大变动。前者是先天的，从小父母怎么教养我们，后者是后来经历阶段性的转折。
这让我不自觉去回忆自己一路走来是如何会变成这样子的。
在我很小的时候，家里很穷，爸爸只能整年在外打工，爸爸不在家我很害怕被打很没有安全感，因为妈妈脾气很不好，更会骂人和打人，还很重男轻女。
在家我又是长女，妈妈经常忙不过来，就会叫我去做，我做的好没有表扬，做的不好就会被骂被打，甚至没饭吃还会被赶出家门。渐渐的我觉得自己根本分辨不清楚哪个是对，哪个错。后来我错误的认为大人的想法一定是对，我的想法一定都是错的，不对的。
这个想法产生后，我害怕做错事情，不敢跟妈妈顶嘴，怕惹妈妈发火，怕妈妈赶我出家门。为了不让妈妈发火，我经常要求多干些活来讨好妈妈，不断想各种办法讨好妈妈。
我的性格就是从小养成，没主见，经常委屈自己。
这种性格使我在婚姻里过的很煎熬，刚结婚我就开始讨好这家人，下地干从没干过的活，打扫卫生，做饭洗衣，勤快的很。刚开始家人会说你很能干，时间一久就会挑剔。
在口头上我也不敢表达自己的意见，他们说的每一句话都是对的。
在家呆了三年，自己也怨气冲天。想去外地工作，每次跟家里大人一说，公公说结婚后两个人要在一起，婆婆说结婚后要养好身体生个娃，最后还是妥协了。
原因：一，我认为他们的想法是对的。二，我觉得我要是不安他们说的做，关系就会不好，他们会讨厌我，嫌弃我，甚至离婚抛弃我。这是我的死穴，我最害怕就是被抛弃。
现在我明白了，为什么我会活成这样，都是自己的原因。
我不想在这样下去了，我要改变，我要坚持自己的想法，坚持自己的决定。