1、践行“付费就是捡便宜”
昨天中午去买暖器，本来想多问问货比三家的，当意识到，这样一定会耽误很长时间和精力，所以直接到美凯龙找了有现货、服务好的品牌，果断下单，虽然价格可能不太占优，但是节省了注意力和时间让我心情轻松很多。
昨天晚上安装师傅就和我联系说今天中午可以来安装。他们果然很专业、很速度，中午用了1个小时搞定，比起单位的修理师傅节省了几倍的时间，因为之前都是让他们来帮忙解决，想到的办法是用胶粘，据说许多家都是这样没出过问题，最终花了两个半天都没搞定。真不如一开始就去买新的。
2、元认知能力
昨天晚上一个朋友因为临时接到一项任务而气愤不已，我帮TA想解决办法，但是感觉TA陷入了“抱怨”的大坑，怪别人没有提前通知、安排不详、简单事情复杂化。
听TA说完大概情况，我倒是觉得没必要那么生气，因为还是有几个方法可以解决的，但在过程中TA和我发生了争执，有点怪我不了解情况就提出想当然的建议，但我的情绪并没有受到任何影响，因为我知道TA是情急之下说了不理智的话，我没必要也不会计较，因为重要的是如何解决问题。后来我提出的建议也确实帮到了TA。
有意思的是，当我看到TA情绪波动这么大时，仿佛像大人看一个无理取闹的孩子。虽然TA也是老师专栏的订阅者，显然没很好的吸收或者践行，甚至都不一定每篇都看，所以我建议TA马上开始践行来提高元认知能力，避免日后再次入坑。
3、到了写作瓶颈期怎么办
感觉最近似乎陷入了写作瓶颈期，自由写作也不知道该写什么了，我知道这段时期的文章都是自说自话，也没有写出一篇受欢迎的好文章，不过我的目的是先培养持续写的习惯，没想到哪怕是自由写作也有瓶颈期，所以我重新复习了蒋丹红同学的分享，听得过程就把想到的马上记录下来，组成今天的写作素材。
当时加入刻意练习小组时，尹老师也要求我们提前找几个5分钟的鸡血视频，在我们坚持不下去的时候看看给自己打气，那个月我一个也没看，没想到现在需要给自己打气了。不过这也正常，我接受写不出来这个事实，然后想办法让自己能继续下去，还能温故知新，这也没什么不好的，重要的是我做出了努力。
4、《教父2》
前天晚上看了这个系列电影的第二部，在看到”教父年轻时受到街上的大混混欺负后，在房顶跟着他走“这个情节，突然想到笑来老师说为了提高欣赏水平，自己甚至去电影学院学习如何拍电影，真是能称得上行为艺术家。
我也来预测接下来的情节试试，我猜他应该是在观察这个大混混是怎么“混”的，然后预备给自己出气后，自己再模仿他的做法，也去收保护费。果不其然，年轻的教父真的把他杀了，而且杀的过程很周密，关灯、消音、配合烟花掩盖枪声，最后还把凶器分解后处理掉，心理素质真不是一般的好。但我确实没想到，他会直接杀人。不过转念一想，如果不斩草除根，他怎么能称为教父呢，就是有魄力。
还有小教父被敌人偷袭那段情节也很令人佩服，他当机立断，马上出发根据大家的反应去判断自己真正的敌人，最终也的确找到了，不过他哥哥却是被自己的得意忘形出卖了，否则小教父可能无论如何也想不到出卖自己的是他的亲哥哥吧！不过他确实忽略了人心的变化，比如他哥哥就像乌比冈湖效应描述的那样，认为自己各方面都很优秀，不输这个弟弟，可事实上，只有他自己高估了自己，这个错误太可笑也很可怕，给自己带来的杀身之祸。
5、《夏目友人帐》
无意中发现以前很喜欢的一部动画有更新了，所以最近给自己设置了“放松时间”把草拔了，似乎又回到了无忧无虑的大学时光。
不过当时选择也决定了现在的“收获”，出来混早晚是要还的，可是对于看动漫，我一点也不后悔，因为他们（起码我看的那些）传达的想法有许多都是与笑来老师给我们讲述的概念相似，比如选择善良、比如不抱怨、比如看到别人身上的好、比如这个世界是有生命的......