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如果你想做一件事情

2024-12-20 来源：化拓教育网

首先给自己仪式感；

其次改变环境。

比如你想阅读，在床上的时候你是不会想去阅读的，你要跟自己说，我要先起床，宝贝起床很简单的，然后，坐在书桌旁。

然后你会更容易战胜懒惰。
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