细读｛路易斯.海｝《生命的重建》之爱自己 接受自己 找到生命的价值爱自己 接受自己 找到生命的价值
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。
我们的一思一念，都在创造我们的未来。
最富有力量的是“当下”，而不是过去和将来。
每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害。
每个人都认定自己“我不够好”。这只是一个念头，它是可以改变的。
我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
对我们最有害的是怨恨，批评和内疚。
丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
我们必须原谅过去并宽恕每一个人。
我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
现在就开始赞同和接受自己是积极改变的关键。
当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会变得美好。
尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
没有起点也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环、再循环。
生命永不停滞，每一个时刻都是新生的、新鲜的。
我具有创造自我的的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。
我欣喜地知道我有力量按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
生活中的每个时刻都是我们弃旧迎新的起点。
让我们就在“当下”作一个全新的开始吧。
在我们的世界里一切都很美好。
细读的好处，重新开始看书，才发现第一次读书的时候根本没有仔细看，这一段精彩的“我的人生哲学”居然错过。
心情多有反复，期待有一天生命可以重建！
引用书中的一句话激励自己，大概意思：“清理头脑和刷洗满是油污的碗盘一样，当你准备清洗并开始清洗的时候，也许比最初没有清洗的时候还要糟糕，当我们用新思想浸泡洗刷头脑的时候，所有油腻污浊的东西都漂浮到了表面。将你的清洁工作继续做下去，很快就会把一种限制性的观念完全清除出去”
绛姝仙草 2019年2月24日19:47 北京