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这一刻除了任务外你不要揽什么

2024-12-16 来源:化拓教育网

以前自己的专注力是百分百,专注到一件任务上,没到完成自己会有脱离不了任务的情况。

但最近有种散漫的感觉,周围的杂碎事务,会时不时打断我:有时同事的提问、领导的交代、公司的任务活动等等状况,使我注意力极速下降。

过后自己的任务算是勉强完成,效率不高。

注意到这点后我尽量控制自己在特定时间完成特定任务,其他事情先放到一旁,先不管。

这段时间内,领导微信上的问话任务安排,我都简短回复,并告知在完成某项任务,不方便干怎样的事。

同事的提问,如果不是紧急问题,会解释完成当前任务后再执行。

公司的活动,如果不是特别重要的,利用最短的时间参与,然后立刻抽离,回到本身任务中来。

在专注任务的那一刻,要用百分之百的专注力完成后,再处理另外琐碎事务。

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