身体是孤立的吗
天人合一
辟谷不失为了治病，但是能够达到治病的效果
绝食是用强硬、粗暴对待身体的手段，辟谷是养生修炼的方式
治病只是辟谷达到的一个附加作用
什么是经络？简单的说，经络就是维持我们生命的能量通道。经络是我们生命能量的通道。这个通道如果出现问题不够通畅的话，我们人体就出现大麻烦了。那些可怕的癌症正是因为人体经络不通，淤积成症，垃圾堆积，最后爆发。人一旦死亡，就是没有能量，怎么还可能找到能量的通道呢？"
这些玄机就叫妙。我们的先人在虚空中看到的种种妙有，也叫玄。对妙有的一层层深入的体验，就叫"玄之又玄"。西方科学进行的实证科学的研究，同样有玄妙之处。东方文明从'有'入手，一层一层向内深入，穿越各个层面走向中空；西方文明则是从'有'和'假说'入手，走向"无限远的边缘"，走向物质的无限细分。这两种都是够'玄'的，是两个不同方向的'玄之又玄'。其实就是'此两者同出而异名'。这两个来自东、西方的'玄之又玄'，若再加一个'玄'，预示东、西方文明的交融与合璧，是新时代的'众妙之门'，从而揭开生命的真谛，揭开宇宙的真正实象。我们就是为了这个时代而生的。"
任何的偶然，都反应出它的必然。
修行的过程叫返朴归真，叫复归婴儿，它就是有一个不断去找，回到生命起始的状态中的一个过程。在这个修炼状态中，大多数人会经过一个回婴忆忘的过程。
修行根本的意义是要回到宇宙中最本始的状态，叫复归于本我。在这个过程中，前世的信息也好，各种各样生命的形态也好，都是必须要经历的一个过程。
所有的身病，都是心病的外延。治病也就是调心。所有的人都认为病不是一个好东西，但是病是媒体是桥梁呢，有多少缘份是靠它来引导的，很多人一场病之后就判若两人，是因为他对生命有了新的认识和认为。
按照西医的判断，你是症状很严重的糖尿病，这个一点都没有错。但是你更加严重的不是糖尿病，让你崩溃的也不是糖尿病。糖尿病对于我们来说都不算什么大病，治好它是非常简单的。糖尿病只是你身体变化了的一个现象，作为现象都是很好处理的。问题是这个现象意味着什么。
因为你长期的生活无规律，夜里不睡觉，白天也不睡觉，加上各种各样的压力，什么东西都吃，酸的、辣的、咸的、甜的、没有一点节制，使得你的身体就像堆满了货物、又从来不清理的仓库，开始要腐烂了。糖尿病只是它在巨变前的一个症状。如果你的身体清理干净了，你的糖尿病自然也就好了。
像某一个外因突然导致的病变，其实都是长期积累的因素。为什么幼儿很少得癌症、而成年人总容易得癌症呢？原因很简单，幼儿的血液是新鲜的，像干净的冰箱，它不容易出现腐烂和异味；但是成年人就不一样了，生活的没有规律，休息的不充分，生存的压力……
其实我们都只生活在生命的表象。在生命的过程中我们所看到的，所感受到的，大多都只是一种现象，像海洋里面风吹起的波浪，波浪有大浪有小浪……我们的生命是在一种流浪之中，有无数的痛苦，无数的无奈，无尽的忧伤。生命就在这种流浪之中失去真我，失去自己。有多少人想过'真我'是什么？我们的人生真正需要的是什么？什么是真正带给我们生命快乐和安慰的？养生就是要回答这些问题，要找到这些答案。通过很简单的这两个字'养生'，学会回到自己的本原，能够在生命的原点来透视我们的人生，透视我们整个生命的所有的流程，能够在这里找到我们真正的生命，用道家的话来说就是我们归根复命的真义。不管是我们的坚持练功，还是我们的种种修炼，其实都是我们对自我的寻找，对自我的定论，对宇宙生命的最透彻的一种看法与实践。
早晨起来精神气爽。好像有什么美妙的事情正等着我。其实只是完成了一个美妙的睡眠。心情的愉悦使自己觉得似乎拥有无限的力量，世界的一切美好都在向我敞开！真是难以形容！
你要信你自己，你不了解你自己。
西医的观点，把人体当作一个物质性的、结构性的东西，如果再加上心理学，也只是从身、心两个角度认识身体；而我们的道文化认为，人是身、心、灵的完美结合啊，我们在概念上就和他们是不一样的。人是有感情的，怎么仅仅只是一个物质性的、结构性的身体呢？
生命有很多种状态的，我们能够感受到的只是有限的空间。生活在一维空间里面的生命，会认为二维空间的生命是'神仙'，那我们现在人认为的神仙是什么呢？
我们的交谈，也是一种治疗，修心是同样重要的治疗。因为实际一点说，你如果对我们的所说所做全部产生怀疑的话，那你在心里会产生最大的抵抗。这种抵抗来自于你的内心，从而阻挠你的健康达成--因为治你病的将是你自己，我们无非想办法调动了你身体的有效因素。当你从内心怀疑和抵制的时候，我们再怎么治疗也是没有什么效果的。
中国人的哲学是与生命的感受不可分离的。比如说'天人合一'。
我们的一年是365天，有12个月，有52周，一天由一个白日、一个黑夜组成。正好对应了我们的穴位、经络、任督2脉。还有从我们人的颈椎到尾椎，一共有24节，也正好对应了我们一年的24个节气……"
这一年的365天，12个月，一天的白日与黑夜，农历有24个节气……几乎人人都知道，但是，可能很少有人把这些与我自己的身体对应、等同起来考虑。这时最直观解释的天人合一。
从医理上来讲，我们去翻开任何的一本中医的教科书，里面都会说到中国的医学来自四大哲学基础理论，这四大理论体系第一是它的整体观--这也是我们于西方医学的分歧，以后再说。整体观来自于我们中国最早的道家'天与人一也'的观念；第二是阴阳观念，我们认为所有的疾病需要辨症施治，这个阴阳之学认为，表现出来所有的病都是阴病和阳病。我们说一个人的身体健康，在中医，就会说调节你们身体的阴阳平衡，达到阴平而阳泌，这都是阴阳辨证，都是一阴一阳。后来阴阳之学的发展又成为了我们这个时代计算机语言的奠基，二进位制的建立。第三个学说叫五行学说，五行就是金木水火土，它们之间有深刻的影响。五行相互的关系非常重要，我们的内脏，心肝脾肺肾，都与金木水火土相关，心属火，脾属土，肾属水，肺属金，肝属木。在药学上，我们的中药，五药入五性，它也分为木类，金类，火类，水类，土类，分别治它相对应的病。中医的核心思想就是五行学说，而阴阳五行，是道文化的一个重要文化遗存。由阴阳鱼组成的太极图是道家的精髓表达，太极拳是道家创造的。还有一个学说，是精气学说，就是我们老是在说的元精，元气。精气学说来源于道教修炼的精、气、神三个层次，来源于道教对于生命修炼的一个认识。只不过中医讲的是精、气这个层面，道教讲的是精、气、神，一个完整的东西。我们常常会议论说'某人伤了元气'，这个元气、精气的理论，是中医的四大哲学基础之一。离开了我们的整体学说，阴阳学说，五行学说，精气学说，中国的医学理论，我们的中医，就没有体系可言，没有其他的核心东西了。
中医学的医理也好，药理也好，它都来源于道文化，最早的医药实践和医学实践也都来源于道家，所以中医可以说是中国的传统文化在医院领域的应用。而中国传统文化如果用一个字来表达的话，那就只有'道'之一字才能够加以概括。中国的传统文化非常很博大，具体的三个主干就是我们的儒、释、道三家。分析这三个文化，儒家的'朝闻道，夕死可也'、'道也者，不可须臾离也，可离非道'；佛家的'永断无明，方成佛道'、'反闻闻自性，性成无上道'；以至于以'道'名教的道教文化，大都彰显着道教王重阳祖师倡导的'儒门释户'道'相通，三教从来一祖风'的道文化风范。所以说中国文化的根砥是道文化，而中国医学是从道文化派生出来的，是道文化在医学领域里面的应用。
道文化的核心是什么呢？"最核心的，是天人合一
任何的一个疾病，从它的本质意义上来讲，首先是一种能量的变化，用哲学来描述就是由量变引起质变的过程。
1，人能够改变世界，仍能够改变自己，这期间有"作用"与"反作用"的关系。其结果就是"因"与"果"的关系……只有你自己可以让你变成你想要的状态；
2，如果你了解自己的潜能，你就会无往而不胜。要学会把握从意识到潜意识的转变。意识与潜意识之间的关系和神经系统之间的关系有关。交感神经系统主管潜意识，脑脊髓系统主管意识。交感神经系统的中枢位于胃后部的神经团节，被称为"腹腔神经丛"。它是一个渠道，通过这个渠道我们的潜意识可以控制身体的各项机能。
3，我们大都知道大脑是主管人意识的器官，负责接收人所有的想法。但是很多人不知道我们的腹腔神经丛是接收大脑的意识，把意识变成为潜意识、或者习惯，再作为习惯传递给外界的。因此腹腔神经丛被比作"身体的控制中心"，因为他是分配身体能量的中心点，能量经由神经，被分配到身体的所有部分，然后又被散发道试题周围的大气中；
4，（这是重点）当腹腔神经丛积极工作的时候，会向身体的每一个部分、身边的每一个人传递生命、能量、活力，人的感觉会愉快，精力会充沛，而所有接触到他的人都会很快体会到这一种愉快舒服的感觉，所以，一个人散发的能量如果非常强烈，那么这个人往往会被认为是"有魅力的人"，"有影响力的人"；
5，如果潜意识出现了问题，人的精神就会生病了，人的处境也会随之出现问题，因为潜意识与外部世界的联络被中断了。其实在这些传真纸里面，只有几个关键词、意，是与我以至于他的"显摆"，灌输相干的：能量，人的意识，我与我，我与世界的因果关系--有时可以被解释为命运。
真理总是隐藏在真相之中
发现真理和实践真理根本不是一回事
细嚼慢咽本身就是治病的，和学会呼吸一样，是非常重要的养生之道。
大部分人不了解自己，都活在自己自以为了解了的这个世界里面，根本不知道自己身体的真正潜能。我们自以为了解的，其实大多是误觉，我们从根本上是很不了解自己的。
传统的道家医学关注的是人的感受，是交流，是'人体医学'的模式
老子并不是道文化的开创者，是'道家思想的集大成者'，相当于我们学习了一定的程度，要集大成地反映它了，并不说我们就是我们所学知识的开创者。中国的哲学，道家叫黄老道家，黄帝，就是在四千多年前，他开创了中国的道家的文化。
此刻我感觉到了知识是有力量的，它已经牢牢的把我们的认知，我们的习惯，我们的思路，锁定在一个￥%……#@&×（）的范围之内。突围是很艰难的，因为首先难的是要"想突围"，我们都没有想过我们要自由，那自由的到来是一件可怕的事情！我们已经习惯了在"知识之墙"内的依靠与安全，即使打开了通道，我们还是在多少代人努力的"锁定"里面迟疑着，不敢痛快的走出来。
生命体和宇宙原本就是一个东西，天人合一根本就来源于天人本一，如果天人不是本一，永远就不能够合一。
生命现象也是同样，一定要等待一个契机
要证实假象一定得等待一个契机。你们反复和我讨论的灵魂问题，就算我尽心尽力解答了，你们真的能够相信吗？你们相信的是科学的回答。
事情的本质一定是透过一个现象
有一句话一直是被我们误解着在使用，就是培根说的'知识就是力量'。这只是培根说的半句话，另半句话是'懂得一点现在的科学知识，我们就会远离上帝；懂得更多的科学知识，我们就会发现我们离上帝更近了'。这句话就没有被翻译过来。
这就是为什么培根说了这么一句话：真正你理解了更多的科学就知道了上帝是多么的重要。我们也因此可以理解爱因斯坦说的那句话：没有科学的宗教是跛子，没有宗教的科学是瞎子！"
科学不是真理本身，科学只是在不断的接近真理。