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整理 | 心之助签约作者 云云
对女人来说，最糟糕的莫过于情感的失败，但比情感失败更可怕的是，你在情感中失去了自我。太多过来人会告诉我们：女人，你千万不要在情感中失去自我。
那怎么做才算是不失去自我呢？
1.有勇气坚持自己的需要；
2.敢于面对孤独；
3.敢谈钱。
做到这三点，你的感情之路才会越来越顺畅，你才会拥有一份高质量的婚姻！
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真爱，真的存在吗？我想说，只要你相信，它就存在。很多人总会抱怨自己找不到真爱，其实，阻碍我们找到真爱的原因主要有三个：
1.不相信真爱
据我所知，很少人能够坚持“两情相悦”原则，多数人最后都找了个相看两不厌的人结婚了。只是很多人结婚后没多久就开始叹息：我多么希望自己是嫁给爱情了。总有些人不顾一切坚持下来，这才是真正相信真爱的人，他们最终都嫁给了爱情。
2.不知道爱是什么
我相信有人读到这里会忍不住嘀咕：到底什么是真爱呢？
回想起恋爱之初，我们都会想着法子为对方做一些事情。可结婚后，我们都把重心放在家庭和孩子身上，却忽略了彼此。当你抱怨感受不到爱的时候，好好想一想自己为对方做了些什么？
3.没有勇气坚持爱
我们习惯了快餐文化，连爱情也是。想想有多少人愿意执着付出，就算不停被拒绝也还是执着追求呢？不是说死缠烂打是明智的选择，只是很多时候我们真的太缺乏勇气。细究起来，不过是因为害怕受伤害。
都说真爱无价，没有经过一番折腾，你敢说真爱难求吗？世间不是没有真爱，只是缺乏追求真爱的心。当然，这里说的是不敢付出的人，不是付出过多的人。
图注：我们破碎的地方会让我们变得更强大。
Tips：如何在情感中拥有勇气？
1. 主动一点：我们在感情中其实也会害怕遭到拒绝，这种担忧在一段感情形成初期，会让勇气没有用武之地。
2. 打破常规：关系出现问题的时候，我们经常会冷战，而不是沟通。打破这种僵局是需要勇气的，但结果往往都是十分积极的。
3. 谁说“我爱你”？一般在情感的初期时，男女都会经常表达我爱你，但是时间长了，双方都很少表达了，说我爱你也是需要勇气的，却可以让你们的感情升温。
4.敢放手：婚姻到了疲惫期，继续勇于付出是一种勇气，结束一段感情也是需要勇气的。
5.一个人也开心：孤独是需要勇气的，我们被害怕一个人的感觉所掩盖，这种恐惧感对我们的关系和健康都有不利影响。
6.往前跨一步：在感情中，我们因为不安全感，而杜绝种种不确定的东西。不确定的事让我们害怕，但是机会也是在不确定中的，要勇敢从不确定中走出去。
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就和吃饭喝水一样平常，每个人都会孤独
孤独，源于内心的渴望得不到回应而引起的怅然若失。这种感觉，不是得不到认可的气馁和遗憾，而是一种被无形中忽略的情感。而持有这种情感的人，通常是有自知力的。他们的孤独，多半是主动性的孤独。
伴侣的人生，可能更孤独
我们越是孤独，就越回避，越回避，就越增加孤独感的滋生。人们常说，结婚就是有情人终成眷属。但其实，我们都错了，结婚不是一种美好结局的句点，而是另一种斗争的开始。
这种斗争不是仇人之间的争斗，是与自己内心理想伴侣的斗争，你心中期待的理想伴侣与现实伴侣相互拉扯的斗争。越是亲近的人，越会产生孤独感，尤其伴侣之间。
因为彼此期待，对方就是这个世界上最懂自己的人，所以不管遇到多大的困难和委屈，总想着那个人能够理解自己。
令人伤感的是，这是不可能的。即便有时伴侣也会替自己分忧解难，但很多时候，越是亲密的人，越容易失望，久而久之就会出现那句：你根本就不懂我！
孤独感如此难受，如何克服？
首先，你要承认孤独的存在。
孤独感终究是自己和自己的较量，是现实中的你和潜意识中那个没有安全感的你之间的较量。你总会遇到自己掌控之外的事件，在遇到各种意外无法驾驭的时候，你能够改变的只有自己。
所以，亲爱的，在被它“骚扰”之前，何不去先承认它并且与它好好相处呢？
其次，找出孤独的根源，寻求解放。
孤独感可能给人一种孤立的感觉，但孤独感本身不是孤立的情感，它的发生一定是多方面因素导致的，所以，认清自己孤独感的来源很重要。
只要相信，孤独感并不一定是坏的就好。要知道，有些不被理解，内心感觉空虚，多半是自己的问题，只要让自己足够内心强大，这就是你蜕变的起点。
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伤感情的只是“钱”？
伤感情的只是“钱”吗？要探究这个问题，我们需要从以下三个方面着手：
1.了解自己的金钱观，了解自己内心的欲望及自己对钱的态度。如果对自己内心欲望缺少探索，对自己金钱观没有清晰认识，这样的人，在与别人发生金钱关系时，就无法站在合适的位置上，守住自己的边界。
2.明了钱对自己的意义，钱与自己的关系，以及早年的成长环境中钱对自己的影响是怎样的。
3.充分了解对方的金钱观。在钱这个问题上，我们认真感受就会发现，我们和爱人的金钱观往往是有差异的：有人更现实，有人对钱的态度更加平和，有人更理想化，视金钱如粪土。而价值观和金钱观的巨大差异就会给生活带来大大小小的麻烦。
图注：唯一能满足你未被满足需求的人就是你自己，无论你小时候还是现在。
如何才能谈钱不伤感情？
首先，我们需要解决第一个冲突，即矛盾焦点“钱”后面投射的物体。
表面上我们会认为，所有争吵都是钱的事，我们不应该为钱争吵，但另一个层面，我们又真的很计较“钱”。这时候，我们应该深究，对于钱，我们都把它投射成什么东西。
我们可以创造一个更大的问题容器，去袒露“钱”后面彼此的脆弱，再去共同寻找一个解决问题的真正方式，在焦虑得到理解后，就不会偏执地用钱去解决愿望。
其次，寻找替代方式去满足，而不只用钱去满足。
因为“钱”争吵的两个人，当真正挖掘到钱背后的焦虑感，就不要再通过钱这种唯一的方式化解自己和对方的恐惧感和痛苦感，而是探寻其他方法满足内心需要。
支撑底气的不是更多的钱，而是安全感，换句话说，她们享受的是“挣钱”这个行为所带来的安全感和对焦虑症的缓解，如果一旦停下来，哪怕是银行存款几千万，依然也会有恐慌和危机感。
只有具备谈钱习惯、懂得聪明谈钱的夫妻，才有长久幸福的未来。
五个值得思考的财务问题，回答出来让你受益终身：
1.请谈谈和钱有关的一些早年经历吧。成长至今，钱在你生活里意味着什么，起着怎样的作用？
2.你觉得自己更喜欢花钱还是存钱？
3.谈钱有时候会让人们难以启齿，你能不能描述出你曾经和某人关于金钱方面有过的一次艰难对话？
4.在你的原生家庭里，你们讨论钱的情况如何（和爸妈 / 兄弟姐妹 / 亲戚）？在你如今自己组建的家庭里，讨论钱的情况又是如何呢？
5.你有发现其他什么关于钱的事情吗？比如其他一些关于钱的普遍观念？
女人终其一生，莫过于追寻自我。只有这样，不管身边是谁，你都会安心。
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