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越南红心火龙果与海南红心火龙果哪个容易拉屎

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海南红心火龙果。
1、越南红心火龙果与海南红心火龙果都是一样的水果，区别在于一个在国外一个在国内，水果保质期短，所以越新鲜的水果营养价值更高。
2、海南红心火龙果比越南红心火龙果排便效果可能略好，因为海南红心火龙果更加新鲜，它里面含有的能够帮助肠道蠕动的物质较多，更容易起到改善便秘和促进排便的效果。
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