宝宝更易偏食

父母习惯影响孩子对此，首都儿科研究所教授戴耀华指出，孩子挑食很大一部分是父母的错。父母是孩子的第一任老师，“如果他们在孩子面前吃饭就挑三拣四，孩子也容易挑食或偏食。”家长对食物软硬程度的忽视也是原因之一。因为成人牙口好， 一些菜吃起来不成问题，但孩子却不行。当他们觉得某种食物不好嚼，就会敬而远之。孩子缺锌、贫血等同样会引发挑食和偏食。

妈妈文化程度越高，孩子偏食越多

人对饮食的偏好是从婴幼儿期开始的，而对孩子饮食行为的训练应提前到孕期，因此，准妈妈在怀孕期间就不能偏食、挑食。另外一个调查结果也让人吃惊，报告显示，母亲文化程度越高，孩子偏食越多；家庭用于食物的支出越多，孩子偏食率也越高。这可能是因为母亲文化程度越高，越容易强迫孩子 吃他们认为好的东西，一来导致饮食失衡，二来引起孩子反感。

纠正挑食，坚持八条纠正孩子不良的饮食习惯，关键仍然在父母：

首先，父母要以身作则；

第二、不容易嚼的菜，要将其做得细软；

第三、孩子实在不喜欢吃的菜，家长要变着花样多试几次或是做成带馅食品；

第四、父母做菜时要注意色、香、味、形俱全；

第五、控制孩子零食的摄入时间和数量；

第六、不要在孩子吃饱后还喂几口，这只会引起孩子的反感；

第七、不要因为孩子不愿意吃就板起脸训斥；

第八、多赞美孩子不愿吃的食物，看到孩子尝第一口，就要鼓励他们“真棒”！

  纠正孩子偏食坏习惯 要从心理引导开始

  造成儿童偏食的原因，除了食物本身缺乏味香色美或烹调不得法，难以诱发儿童的食欲外，更多的是心理因素造成的，缺乏饮食心理卫生的家庭环境是首因。

  挑食偏食或是缺B族维生素

  近日，不少家长反映，宝宝经常会出现食欲不振、反复感冒发烧、腹泻等情况。专家指出，这些宝宝可能是成长代谢的紊乱，与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。

  “行为+营养”双管齐下治宝宝偏食

  专家指出，目前我国近一半的宝宝都有不同程度的偏食行为。长期以来让很多家长束手无策的偏食其实很容易“招惹”一系列隐性和显性“麻烦”。