一、女性皮肤粗糙如何护理
女人皮肤粗糙应该如何护理？皮肤之所以会出现粗糙的情况，主要是由于面部皮肤水油失衡造成的，会影像皮肤的正常代谢能力，日常还需要受到紫外线、干燥环境等的影响，就会导致皮肤越来越干，慢慢的皮肤就会越来越衰老，下面我们来了解一下皮肤护理需要关注哪些问题。
皮肤专家介绍：如果身体缺乏维生素的话，就会容易引发皮肤粗糙干涩，尤其是维生素A和维生素B直接会影响皮肤的质量，此时可以通过饮食来补充，恢复皮肤水油平衡，重新建立断裂的皮肤纹理，补充皮肤所需要的胶原蛋白和弹力纤维。
如果想要恢复皮肤的弹性和光泽，除了饮食营养的补充之外，还可以借助于美容的技术，例如光子嫩肤技术，可以直接利用激光作用于皮肤深层，使分子结构发生变化，恢复皮肤的色泽、光滑，预防皮肤进一步老化，但是这种方法需要去专业的医院进行皮肤治疗。
保护皮肤还要注意做好皮肤的清洁，预防毛孔的堵塞，但是如果皮肤过于油腻的话，对皮肤也会产生伤害，因为油性皮肤会导致毛孔粗大，痘痘的大量反复生长，大家平时多吃点水果、蔬菜能够补充水分和维生素，而还需要补充一些天然的胶原蛋白。
女人皮肤粗糙应该如何护理？如果患者属于敏感性的皮肤的话，在受到日晒或者是护肤品的刺激，可能会加重粗糙甚至是脱皮的情况发生，此时还将会破坏皮肤的保护层，建议患者不要乱涂抹药物或者是补水类的护肤品了，需要到医院皮肤科进行检查和治疗。
二、熬夜女性护理肌肤
当然最好是不要熬夜，现在年轻还能恢复，再过几年就不仅仅是皮肤的问题了，身体也会受不了的，而皮肤是由内而外的，不是光用产品就能调理过来的。由熬夜很容易就会引起黑眼圈，眼袋还有肌肤暗淡，甚至嘴唇也因为熬夜上火而干裂，如果不会使用合适的产品来补救，后果可谓不堪设想。
加班熬夜后真的好累，认真清洁后，实在做不动其他护理，只想上床睡觉。但又不甘心给熬夜后的皮肤最普通的滋养。这时，你可以选择免洗或睡眠面膜。面膜是营养丰富的肌肤保养品，免洗或睡眠面膜又省去许多麻烦。这个方法同样适用于偷懒一族。
加班熬夜后补救方法最重要的一步，就是做好皮肤的清洁。肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。所以卸妆和清洁是加班后要做的第一要事。即使没有化妆也要用专业卸妆产品清除脸上的隔离霜、粉底液。
三、护理春季干燥肌肤
虽说阳春三月气温回升，皮肤时常处于干燥的状态，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。今天小编就带大家来认识一下春季皮肤起皮的原因。
春季天气比较干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮。虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的都是干皮，太影响形象了。”不少女孩面对自己脸上的这种“瑕疵”，都是烦恼不已。
水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。其实要解决皮肤干燥起皮的办法很简单，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，先来看看你具体属于哪种皮肤干燥的状况吧！
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴”，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命”的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办”的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办”了哦。
解决方案
1、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！
ps：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
2.锁水保湿
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
ps：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
3.重点护理
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦！
ps：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
四、避免日常护肤三误区
随着美容行业内专业研究的不断发展，许多新颖的护肤手段成为了众多女性保持完美肌肤的捷径。但是，一些美容专家表示，相比不定期的专业美容护理，日常生活中三步骤护肤--仔细清洁、清理皮层和有效滋润，更有利于肌肤。其实，日常护肤三步骤的理论，早在近40年前，就由当时纽约权威的皮肤科专家NormanOrentreich博士提出。他认为，人们可以通过更积极的日常护肤方式来达到效果。不过，就是那么简单的三步骤，却仍然存在许多误区。
误区一
滋润皮肤而忽视清洁皮肤
许多人会认为，使用更多更好的滋润皮肤的产品，就可以达到完美肌肤的效果。其实不然，皮肤在日常生活中，会接触大量的灰尘、细菌等有害物质，严重损害着皮肤的表层，而大量的汗水、油脂、彩妆和其他污垢也会堆积在皮肤表层。如果每天不彻底清洗干净，就使用大量的润肤护肤产品加以覆盖，这样不但起不到滋润皮肤的效果，还反而使有害物质长期积累，对皮肤产生伤害。所以，护肤专家强调，在滋润皮肤之前，首先要做的是使用合适自己皮肤的洁肤产品，仔细的清洁皮肤，去除表层的一切有害物质。
误区二
不定期的去除角质
据调查，大部分人会热衷于去专业的护肤机构，进行诸如去除皮肤角质这样的专业护理，希望达到保持肌肤完美的效果，但是往往却不能保持定期护理。再加上采用的去角质方法，多为像粗硬的磨砂工具这样较为极端、强度很大的清理皮层程序。所以，长久下来，反而对皮肤造成了巨大的伤害。对此，倩碧首席皮肤科学家DavidOrentreich表示，清理皮层就像我们平时运动一样，要用你所习惯、温和、适度的方式定期进行，而不能缺乏规律性，偶尔为之却强度过大。
误区三
清洁后不加以滋润
在经过了清洁皮肤和清理皮层的过程之后，有人会认为，此时已经对皮肤进行了完整的护理。这其实是一种错误的理解。根据世界顶尖的去角质领域的权威AnthonyRawlings博士的研究，“如果你只是定期的去除角质，那么不论处理时多深入，你还是无法摆脱肌肤表面的干燥，导致肌肤黯淡，干燥，没有光泽。”所以，清洁皮肤和清理皮层，只是为皮肤接受润肤产品的护理做好了充分准备，使其能够更好的吸收，从而令滋润、抗衰老等各种护养手段达到最佳效果。