是19卡。
芋泥的热量并不太高，每100克可食用芋泥的热量为5卡，相比米饭每100克有116大卡的热量，要低很多。
因为芋泥富含淀粉，属于主食一类，因此，如果当天吃了芋泥，那么像米饭、面条、馒头之类的主食就要少吃一些，以免造成碳水化合物摄入过量而引起发胖。
芋泥烤蛋奶热量
芋泥蛋奶的热量是1129千焦，单位热量适中。每100克蛋奶的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十二。
虎皮蛋糕是戚风蛋糕的一种，外面一层黄色的薄层，香香软软，里面的蛋糕夹着甜甜的果酱或奶油，每咬一口都是惊喜。