阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，滋阴补血，延年益寿，阿胶至今已有2500多年的历史。李时珍《本草纲目》记载“阿胶，本经上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。沈括《梦溪笔谈》说：“阿井水，性趋下，清且重。取井水煮胶，谓之阿胶”。那么阿胶补血颗粒怎么吃？补血效果好不好？
阿胶补血颗粒宜饭前服用或进食同时服，服用阿胶补血颗粒时不宜同时服用藜芦或其制剂。阿胶补血颗粒为气血双补之药，性质较粘腻，有碍消化，故咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者忌服。服用阿胶补血颗粒期间出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀便溏者应去医院就诊。
阿胶补血颗粒具有滋阴补血、补肺润燥的功能，所以更有利于滋润肌肤，美容养颜，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶补血颗粒之所以使肌肤光泽，是因为阿胶对皮肤有营养作用，并能促进钙的吸收。阿胶补血颗粒是由动物驴的皮熬制的，含有丰富的胶原蛋白，又可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源，起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知，阿胶补血颗粒对肌肤的营养作用是值得肯定的。阿胶补血颗粒能祛除骨关节疾病，提高运动功能，是先人长期实践的经验总结。因此，人到中年以后服用阿胶补血颗粒有助于坚筋骨，避免骨质疏松，使人关节灵活，身轻体健。