斑秃的发病，会导致头发的掉落，给患者的精神面貌带来一定的影响，给生活造成很大的困扰。接下来，笔者为您介绍，怎样预防和治疗斑秃？日常怎么护理？
斑秃多系突然发生，表现为头皮出现圆形或椭圆形的脱发斑。由于无自觉症状，故常在无意中和被他人发现，也有在梳头时注意到大量头发脱落，才发现片状脱发区。本病可分3个期，即进行期，静止期及恢复期。在进行期，出现新的脱发斑，原脱发斑扩大，但脱发斑的数目、大小不一，多为甲盖至钱币大小，毗邻的脱发斑可以迅速融合。
医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41%以上的患者属内向和不稳定性格，70%以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调的症状。感染、中毒等也可以是斑秃的原因，在日常生活中，有些病人有蛀齿或扁桃体炎等感染灶，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，从而使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。
防治脱发的方法是：
1.多吃含锌的食物：体内缺锌可影响蛋白质的合成，是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2.常吃黑豆：常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3.用生姜擦头：用生姜切片，在干净的不锈钢锅或微波炉中加势，然后用热姜片涂擦脱发部位，每天坚持数次，可刺激毛囊，促进脱发再生。
所以，我们知道，预防和治疗斑秃，应该从日常生活的细节开始做起，做好相关的护理可以帮助防治斑秃。