有什么可以泡茶喝
2024-05-02
来源：化拓教育网
适合泡水喝的食物及其作用：1. 枸杞：含有多种营养成分，适当泡水喝可以补充身体所需的营养，增强免疫力。2. 薄荷：含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸、矿物质等，泡水饮用后能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。3. 柠檬片：含有柚皮苷、橙皮苷、柠檬酸等，泡水饮用可以刺激唾液以及消化液的分泌，促进食物消化。4. 桑葚等：也适合泡水喝。
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梅子蜜西瓜爆柠附梅子蜜做法~泡茶好喝
梅子蜜既有蜂蜜的甘甜，又有梅子带的酸头，用来做饮品太棒了
梅子蜜做法
1.梅子洗干净晾干水，用刀拍出裂口
2.放入盐腌制一天，腌出的水倒掉，梅子清洗干净。
3.放入小罐子加入蜂蜜密封保存。夏天最好放冰箱。我一般是过了半个月以上拿出来喝
一、材料
西瓜肉200g 柠檬5片
梅子蜜40ml 茉莉花茶100ml
冰块适量
二、做法
1.西瓜和柠檬怼怼碎
2.加入茉莉花茶、冰块和梅子蜜摇匀
3.倒在杯子里就可以喝啦
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