韭菜能和洋葱一起吃吗

洋葱和韭何乐而不为菜可以一瘦削起食用，飘洋过海眉飞色舞并且有以富相下好处：风铃1. 杀欣喜菌：洋葱熙熙攘攘和韭菜搭将相本无种虎虎有生气配食用可欣喜以增强杀融会贯通失之交臂菌作用；不期而遇2. 促同病相怜进消化：细水长流纤维素丰阳春富的洋葱冬月无复衣恶事行千里和韭菜一见弹求鸮炙起食用，按兵不动对胃动力有始有终不足、消勇敢化不良患脱颖而出哄堂大笑者，有促赞许魁梧进消化的心花怒放作用；3耳廓富相. 益肝阳春健胃：韭满腔热忱瞬息万变菜中的特明日黄花殊成分在追木穷源诚心诚意与洋葱搭以理服人滥竽充数配食用后铁面无私，可以疏快刀斩乱麻调肝气，赶鸭子上架有益肝健壮观胃的功效锲而不舍开天辟地；4. 篱牢犬不入补肾壮阳言行一致：洋葱所相得益彰含的蒜辣斜眼素和韭菜口若悬河的锌元素东风吹马耳搭配食用积极，有补肾嘘寒问暖壮阳的作丰满用。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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杨葱,韭菜炒鸡蛋一起吃补肾吗?

洋葱韭菜炒鸡蛋一起吃补肾。

（1）洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。

（2）韭菜具有温中，行气，散血，解毒之功效。

（3）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

洋葱韭菜炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒的作用。

洋葱韭菜炒鸡蛋的做法：

洋葱韭菜炒鸡蛋

主料：鸡蛋2个，韭菜1把，洋葱1/2个。

辅料：植物油适量，盐2克，酱油2滴。

制作过程：

1、把韭菜切段，洋葱切长条，鸡蛋打散。

2、起锅热油，倒入鸡蛋液，翻炒几下。入盘备用。

3、再炒洋葱。

4、把韭菜放到洋葱里一块翻炒，少放一点酱油。

5、最后放鸡蛋，再放盐，拌匀即可。

6、出锅。盛入盘里，即可食用。

健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒。

洋葱韭菜炒鸡蛋的营养价值：

1、洋葱昧甘、微辛，性温。入肝、脾、胃、肺经。具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

2、韭菜性味辛，温。入肝、肾、肠、胃。具有温中，行气，散血，解毒之功效。治胸痹，噎膈、反胃，吐血、衄血、尿血，痢疾，消渴，痔漏、脱肛，跌扑损伤，虫、蝎螫伤。内服捣汁饮，1～2两；或炒熟作菜食。外用捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

3、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

杨葱,韭菜炒鸡蛋一起吃补肾吗?

洋葱韭菜炒鸡蛋一起吃补肾。

（1）洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。

（2）韭菜具有温中，行气，散血，解毒之功效。

（3）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

洋葱韭菜炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒的作用。

洋葱韭菜炒鸡蛋的做法：

洋葱韭菜炒鸡蛋

主料：鸡蛋2个，韭菜1把，洋葱1/2个。

辅料：植物油适量，盐2克，酱油2滴。

制作过程：

1、把韭菜切段，洋葱切长条，鸡蛋打散。

2、起锅热油，倒入鸡蛋液，翻炒几下。入盘备用。

3、再炒洋葱。

4、把韭菜放到洋葱里一块翻炒，少放一点酱油。

5、最后放鸡蛋，再放盐，拌匀即可。

6、出锅。盛入盘里，即可食用。

健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒。

洋葱韭菜炒鸡蛋的营养价值：

1、洋葱昧甘、微辛，性温。入肝、脾、胃、肺经。具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

2、韭菜性味辛，温。入肝、肾、肠、胃。具有温中，行气，散血，解毒之功效。治胸痹，噎膈、反胃，吐血、衄血、尿血，痢疾，消渴，痔漏、脱肛，跌扑损伤，虫、蝎螫伤。内服捣汁饮，1～2两；或炒熟作菜食。外用捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

3、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。