:简介:100多种常见疾病 1000种中药偏方 46个养生知识点 700多张高清图片中华药典 偏方大全 家庭常备 速查速用所介绍疾病均为大众常见病,如胃炎、失眠、高血压、中风、癌症等,说明每种疾病的症状、成因、治疗原则,方便读者“识病”,对症治疗。每种疾病少则几种治疗偏方,多则二十左右种,从名称、组成、制法、用法、功效、适用六方面进行阐述。行文简练,要言不繁。全书穿插46个“养生知识”小栏目,介绍了多种疾病的保健养生要点或注意事项。内容贴进你我生活,实用性非常强。按照治病偏方配图,既有药材饮片图,也有中药原植物图,图片清晰、美观,方便读者识记药方。
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老祖宗留下的养生秘方,有哪些流传至今?
众所周知,中华文化博大精深,这其中所蕴含的天文、地理、人文、医学等知识涉猎非常之广,最重要的是经过了上千年的流传,它们没有被时代所埋汰,反而是经受住了时间和实践的检验。好比我们的中医药,很多人应该第一反应就想起了李时珍的《本草纲目》或者是“医圣”张仲景,但其实最早奠定中医药学基础的是两千多年前的《黄帝内经》。而老祖宗们留下的养生秘方可谓是实用又简单,比如专治失眠的酸枣仁汤、生津润肺的秋梨膏。
一、失眠良方——酸枣仁汤酸枣仁汤是非常适合现代的上班人群和学生党群体的,为什么这么说呢?随着时代的发展,我们的生活节奏越来越快,工作和学习的压力负担也很重,因此很多年轻人都患上了不同程度的失眠症,当然也包括熬夜导致的睡眠质量奇差。而酸枣仁汤是一剂流传了上千年的古老良方了,它出自张仲景之手,对失眠具有极好的调理效果。它的主要配方是炒熟的酸枣仁、甘草和茯苓等,熬煮方法也十分简易。只需事先将药材进行浸泡,大约一小时之后再注入清水,用大火把水烧开之后再用小火慢煮,分三次服用即可。
二、润肺良方——秋梨膏秋梨膏据传最早是在唐代的时候就出现了,而且是专门为宫廷贵族所秘制的调理药方。秋梨膏的功效主要针对的是时令转变、天气干燥而引起的咳嗽,它可以起到止咳、生津润肺的功用。其主要配方是我们生活中常见的梨子,将梨子削皮切成块然后再榨成汁液,份量大约控制在一碗即可。之后再将准备好的去核大枣、薄片生姜连同冰糖一起放到梨汁当中,加水大火煮沸,再转文火熬制。待汁液被熬成二分之一时再加入百合继续小火慢熬,直至大概呈膏状即可关火,拌入蜂蜜,秋梨膏便大功告成了。
除了上述介绍的两种养生秘方,还有用以驱寒补血的当归生姜羊肉汤、被称“妇科第一方”的四物汤、治疗肾虚滋阴的六味地黄汤等。老祖宗研制和留下的养生秘方数量之大,直至今日依然被中医药界奉为良方并且被不断沿用,哪怕是普通人家,在日常生活中也经常会食用这其中的一两道良方。但是遗憾的是,在对我国古代流传下来的中医药秘方理论的发扬和继承方面,我国的作为却还远不及日韩等国,希望今后能更好地重视并将这些珍贵的秘方继承发扬下去。
老祖宗留下的养生秘方,有哪些流传至今?
众所周知,中华文化博大精深,这其中所蕴含的天文、地理、人文、医学等知识涉猎非常之广,最重要的是经过了上千年的流传,它们没有被时代所埋汰,反而是经受住了时间和实践的检验。好比我们的中医药,很多人应该第一反应就想起了李时珍的《本草纲目》或者是“医圣”张仲景,但其实最早奠定中医药学基础的是两千多年前的《黄帝内经》。而老祖宗们留下的养生秘方可谓是实用又简单,比如专治失眠的酸枣仁汤、生津润肺的秋梨膏。
一、失眠良方——酸枣仁汤酸枣仁汤是非常适合现代的上班人群和学生党群体的,为什么这么说呢?随着时代的发展,我们的生活节奏越来越快,工作和学习的压力负担也很重,因此很多年轻人都患上了不同程度的失眠症,当然也包括熬夜导致的睡眠质量奇差。而酸枣仁汤是一剂流传了上千年的古老良方了,它出自张仲景之手,对失眠具有极好的调理效果。它的主要配方是炒熟的酸枣仁、甘草和茯苓等,熬煮方法也十分简易。只需事先将药材进行浸泡,大约一小时之后再注入清水,用大火把水烧开之后再用小火慢煮,分三次服用即可。
二、润肺良方——秋梨膏秋梨膏据传最早是在唐代的时候就出现了,而且是专门为宫廷贵族所秘制的调理药方。秋梨膏的功效主要针对的是时令转变、天气干燥而引起的咳嗽,它可以起到止咳、生津润肺的功用。其主要配方是我们生活中常见的梨子,将梨子削皮切成块然后再榨成汁液,份量大约控制在一碗即可。之后再将准备好的去核大枣、薄片生姜连同冰糖一起放到梨汁当中,加水大火煮沸,再转文火熬制。待汁液被熬成二分之一时再加入百合继续小火慢熬,直至大概呈膏状即可关火,拌入蜂蜜,秋梨膏便大功告成了。
除了上述介绍的两种养生秘方,还有用以驱寒补血的当归生姜羊肉汤、被称“妇科第一方”的四物汤、治疗肾虚滋阴的六味地黄汤等。老祖宗研制和留下的养生秘方数量之大,直至今日依然被中医药界奉为良方并且被不断沿用,哪怕是普通人家,在日常生活中也经常会食用这其中的一两道良方。但是遗憾的是,在对我国古代流传下来的中医药秘方理论的发扬和继承方面,我国的作为却还远不及日韩等国,希望今后能更好地重视并将这些珍贵的秘方继承发扬下去。