产妇适合喝的月子茶:1. 消肿瘦身茶:材料为黄芪、茯苓、益母草,可改善身体水肿。2. 润肠助便茶:材料为何首乌、麻子仁、柏子仁、党参,可以改善产后便秘。3. 疏肝通乳茶:材料为黄精、丝瓜络、天花粉、柴胡、当归、去籽红枣,可帮助改善产后乳汁缺乏等症状。4. 健脾消脂茶:材料为丹参、荷叶、桑叶、茯苓,能帮助改善产后食欲减退、消化不良等症状。
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女人夏季养生茶配方大全
1.薄荷菊花茶:取薄荷叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
2.柠檬蜜茶:取柠檬、蜂蜜各适量,将柠檬切片,加入茶壶中,注入100度左右的热水,待茶水稍微冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
3.石榴花茶:取干石榴花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
4.红枣枸杞茶:取红枣、枸杞各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
5.菊花龙眼茶:取龙眼肉、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
6.薏米红枣茶:取薏米、红枣各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
7.桑叶菊花茶:取桑叶、菊花各适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。
8.茉莉花茶:取茉莉花适量,放入茶壶中,注入80度左右的温水,浸泡3-5分钟即可饮用。
9.金银花茶:取金银花适量,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡3-5分钟即可饮用。
10.荷叶茶:取新鲜荷叶适量,用清水洗净,切成小块,放入茶壶中,注入100度左右的热水,浸泡10分钟即可饮用。