吃柿子对人身体有哪些好处和坏处
来源：化拓教育网
河南省人民医院。柿子的功效与作用及禁忌：。1. 有益于身体：柿子含有天然果糖，易于身体吸收，可以为身体补充能量；含铁丰富，可以补充缺铁贫血的人群所需的元素；柿子还有活血降压的作用，能促进心血管功能的改善。2. 禁忌：忌空腹食用，因为柿子中的鞣酸和果胶会在胃酸的作用下形成“柿石”，引起胃部不适；忌与含高蛋白食物同食，容易在肠胃中凝固成块，对消化道造成负担。在治疗疾病时，应在专业医师的指导下使用，避免药物间相互反应，影响治疗效果。
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吃柿子对人的身体有什么好处?吃多了会有坏处麽?
柿子含有丰富的维他命C和胶原，但性寒，不易多吃，空腹食用还会引起结石。
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