以下是考研作
息时间表的参 考建议早上6 :30起床, 进行洗漱和晨 练,可以跑步 或做其他运动 ,锻炼身体和 提高记忆力。 7:00开始 复习政治,7 :30-8: 30复习英语 ,8:30- 10:00复 习数学,10 :00-11 :30复习专 业课。中午吃 午饭后,12 :00-14 :00进行午 休,可以回顾 早上所学或浏 览时政新闻等 。下午1:0 0-5:00 继续复习专业 课,5:00 -6:00进 行运动,可以 跑步或做哑铃 等力量性运动 。晚上6:0 0-7:00 吃晚饭,注意 要八成饱,多 吃青菜少吃肉 类。7:00 -9:00继 续复习专业课 ,9:00- 10:00进 行放松活动, 如看电视、听 音乐等。10 :00准时睡 觉,保证充足 的睡眠时间。 以上建议参考 了搜索结果 中的内容。需 要根据个人情 况和实际情况 进行调整和适 当变化。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
考研时间表安排每日
考研作息时间表如下:
5:50-6:00 起床
6:00-7:00 吃早餐,去学校
7:00-8:00 背、背单词
8:00-10:00 学专业课或公共课
10:00-10:20 休息一下
10:20-12:00 继续学习
12:00-13:00 吃午餐,休息
13:00-16:00 做习题或真题
16:00-16:20 休息一下
16:20-17:30 学习或做题
17:30-18:30 吃晚餐,休息
18:30-22:30 学习,中间休息一下
22:30-23:30 回家、洗漱、睡觉
具体内容:
1、保证充足有效的学习时间是十分必要的。
备战考研,一定要找出自己大脑最兴奋的时间段(最好是在白天尤其是考试那个时间段),制定适合自己的作息时间表,并严格执行直到考试。形成规律的生物钟,养成良好的习惯对于备考学习有很大的帮助,建议全职备考的同学要保持每天不低于8小时的有效学习时间。
2、制定合理的学习计划并切实执行。
从大的方面说各科整体规划、需要几轮复习,可以分成三阶段:基础阶段、强化阶段、冲刺阶段。
往小的方面说包括每月进度、每周计划、每日计划。
长计划,短安排,在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的,从而把握自己的复习节奏,避免前松后紧、临阵慌乱,有利于督促自己。
3、根据各学科规律掌握正确的方法。
不同学科有不同的复习方法和侧重点,总体来说文科需要背记的多,理科的计算和逻辑分析较多,各科复习方法不同,应遵循学科本身的规律去复习,事半功倍。
4、有效利用历年真题。
研究真题有助于把握复习的方向和难度,明确复习目标。尤其是英语,你把真题吃透了,单词掌握了,过线没啥大问题。
建议选取近三年的考研真题,在规定的时间内做一遍,分析错误之处和猜对之处,然后你就知道你的工夫应该花在哪里,你的解题水平应该达到怎样的程度了。这个方法随时可用,从一开始直到考前,它能帮助你更好的把握今后的复习方向。
专业课试卷只要指定参考书没有很大的变化,能复印多少年就复印多少年。不能仅仅依据一两年的专业课试卷猜测哪些会考不会考,专业课可能经常出乎你的意料之外。经常会有一些你考前觉得有点偏甚至很偏的题目,所以要尽量多地搜集历年专业课试卷。