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1、海带清水洗净
2、姜蒜切片,尖椒,葱切丁备用。
3、备一些红辣椒
4、烧锅放油,加入备用料炒香。
5、加入洗净的海带丝翻炒。
6、放味精,酱油,清水翻炒即可。
7、出锅啦!
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主料main
海带250克 猪肉50克3人份
辅料others
盐5克 姜3片 花生油5克 老抽1勺
炒海带的做法
步骤step
1
猪肉切片,葱姜切片,海带丝备用
步骤step
2
锅里放油,放葱姜爆香
步骤step
3
放肉片煸炒
步骤step
4
加老抽
步骤step
5
放入海带丝
步骤step
6
放水多炒一会,加盐,鸡精调味
步骤step
7
出锅,装盘
炒海带的成品图
炒海带的烹饪技巧
技巧tips
一定要多炒一会,不然海带会发硬,影响口感
热心网友
首先准备盐渍海带200克,放凉水中浸泡30到40分钟,清洗干净,可以焯一下水,也可以不焯,盐渍海带是鲜海带用一种高温烫熟的工艺做成的,它保持了鲜海带的鲜美,本身是熟的,所以焯不焯水凭个人做菜习惯。
把洗好的海带切成自己喜欢的样子,装盘备用。
准备配料:葱段,蒜切片,姜切丝,小米辣,香菜,一勺郫县豆瓣酱
起锅烧油,放蒜姜爆香郫县豆瓣酱炒出红油。
放入准备好的海带翻炒几下。
放入两勺生抽,一勺蚝油翻炒均匀。
放入配菜葱段香菜,再加一勺陈醋,翻拌均匀就可以出锅了。
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材料:海带丝,干辣椒,生抽,料酒,醋,盐,味精。
做法:
1、将海带洗净,用清水泡两个小时左右。
2、将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。
3、锅里放油,待油7成熟时,加入辣椒,炒出香味,加入海带翻炒,加料酒翻炒 闷一小会儿。
4、加生抽、醋(少量就好)翻炒,待海带差不多时,加入盐、味精翻炒,起锅就好了。小诀窍如果喜欢肉,可以再加些肉末在里面,肉末先在锅里炒熟,然后加料酒、加生抽 盐、鸡精炒熟,起锅备用。然后用以上步骤做海带,海带快好的时候加入炒好的肉末,混在一起即可。