为什么人们很容易对别人产生依赖？
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发布时间：2022-04-21 20:29
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时间：2024-03-19 22:30
依赖感越强，自我越弱，越依赖一个人，你的自我就越退行，所以过分的依赖只能导致病态的人生。——《少有人走的路》
就像小时候，孩子依赖父母，没有经济来源，无法生活，没有精神支撑，自己尚在萌芽，根本没有意识。那么，为什么成年后的你，个子高，身体壮，经济，还是想要依赖另一个人？答案只有一个，那就是还是跟小时候一样弱小无助，还是不能独当一面。
本篇主要探讨的内容：
· 为什么一些人那么容易对他人产生依赖感？
·别让依赖感成为无底洞
一、为什么一些人那么容易对他人产生依赖感？
1、“可利用性”
一些人忽视了对自身的需求，他们将自己“可利用性”的人际关系视为生活的重心。与其说享受着良好的人际关系，不如说他们更在乎的是人际关系的良好状态本身。这些人的讨好心理会被一些人恶意利用，都是很容易对他人产生依赖感的一方。
2、害怕被抛弃
在很多时候，这些人都不愿意真正的敞开心扉，因为时常代入自己是会被抛弃者的角色，出于自我保护机制，对别人的依赖感不断加大。同时也是极度敏感的，在亲人之间，恋人之间，友谊之间，言语、动作微小的变化都会让自己特别特别的不安，会立刻让自己产生一种被抛弃、被忽略的感觉。
3、想借外力依靠
在我们害怕一些东西的时候，我们常常找外力来依靠。比如，当我们受到原生家庭的伤害，必须把自己*成碎片的时候，我们就不再寻求自我的整合，而是到处寻找碎片的容器。找到这些碎片的容器，然后让自己一个依靠，不再受外界的伤害，这也使我们常常容易对他人产生依赖感。
二、别让依赖感成为无底洞
记得曾经有人说：当你自己内心不丰富，有很深的黑洞的时候，你就会特别想抓住另一个人，就会有一种需要别人来爱、来关注的渴求，就像干涸的土地需要雨水的滋养。
但这是一个无底洞，是一个永远填不满的洞。所以别让依赖感成为无底洞，我们必须要调整自己的状态，去发现有意义的事，去享受属于自己的年华。
总结
在大多时候，我们都应该做个理性的人，用理性压制感性。想要降低对他人的依赖感，就是要不再寻找盛放碎片的容器，而是靠自己的力量，一点点将破碎的自我拼凑完整，并且要做个能独当一面的大人！
