看手机时间过多，对近视眼的人来讲，危害很大吗？

发布网友 发布时间：2022-04-21 22:11

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热心网友 时间：2023-05-07 11:05

经常玩手机对眼睛危害很大，主要有:

1、 人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。

2、 长时间看，引起我们的眼睛调节作用持续，调节幅度下降，调节近点距离显著增加，所需调节时间延长。容易加深近视度数，还有引起眼睛疲劳等还会导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。

3、 长时间使用手机浏览网页，眨眼动作减少，引起眼干、眼涩，长期来说容易引起结膜炎、角膜炎。

4、 长时间躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻 度充血，甚至诱发结膜组织的慢性炎性病变等。

5、 智能手机一般屏幕大、亮度高，上面集中了太多的资讯，眼睛盯着屏幕时，不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，可能导致泪膜层损害。长时间看手机，瞬目次数减少，尤其是完全瞬目的次数减少，通过眼睑将泪液分布在角膜表面的机会减少，同时角膜表面泪液的蒸发增加，可出现眼干、眼痒、眼痛等不适症状。，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。

6、 长时间看手机导致白内障的发生逐渐呈现年轻化的趋势。白内障早期会发生视觉模糊，常因环境变化及眼睛过度疲劳而诱发，手机辐射也易至眼睛模糊。

眼睛是人心灵的一扇窗子，眼睛的结构是美丽的，眼神能传达丰富的情感，是人物画中最关键的表现部位。所以让我们保护好自己的眼睛Ԁ！

容易引发干眼症

正常人每眨一次眼，泪液变回在眼角膜上形成一层湿润的泪膜，对眼睛起到良好的保护作用。通常情况下，频繁地眨眼能够使泪膜一直存在。但长时间使用手机时，由于过度集中使得眨眼频率降低，这使得角膜处于一个相对干燥的环境，久而久之，便会导致眼睛干涩、胀痛、视物模糊等。另外，长时间盯视手机屏幕，会使眼睛的睫状肌所承受的负担加重，严重者还会引发干眼症。

容易引发青光眼

长时间盯视手机屏，会造成眼部肌肉过于紧张和疲劳，进而引发瞳孔扩大，晶状体会变凸，时间一长会形成不可逆性的视神经损伤。这种损伤对于先天性小眼球、浅前房的人群来说，更容易引发青光眼。

容易导致结膜炎和近视眼

部分人喜欢躺床上或沙发上玩手机，这样会使得血液流向眼部血管，久而久之容易造成眼部结膜血管轻微充血，若长时间无法休息，极容易发展为结膜炎。另外，长时间侧卧玩手机，会使得两眼受压大小不均，时间一长会导致两眼视力出现偏差，进而造成视力下降、视物模糊等近视眼症状。

容易导致黄斑变性

大众所使用的手机普遍为智能手机，其发出的光大部分都是可见光谱末端的短波高能蓝光。长时间使用实际，会使得眼部组织过于疲劳，使视网膜上供应营养的微血管发生渗漏，渗漏的液体会进一步损害黄斑区的功能，进入易导致视网膜受损，造成黄斑区发生病变。

热心网友 时间：2023-05-07 11:05

这是肯定有害的，因为手机的辐射会让眼睛干涉，还会刺激眼睛晶状体的收缩和舒张，导致近视或远视。

热心网友 时间：2023-05-07 11:06

经常玩手机对眼睛是有害的，眼睛长时间看手机会造成疲劳用眼，会降低视力变成近视眼的。

热心网友 时间：2023-05-07 11:06

对眼睛有害，而且也会使得视力低下，而且关着灯玩手机对眼睛的伤害非常的大，所以平时生活中一定不要经常盯着手机或者是电子产品，同时也要经常眺望远方。