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热心网友
您好。跑步有助于鼻炎和慢性咽炎的恢复,但是,单纯的跑步并不能治愈鼻炎和慢性咽炎。鼻炎和咽炎很难做到彻底根治,关键还是要保证规律健康的生活方式,忌烟酒和辛辣刺激饮食,避免熬夜。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。