容易上火的人多吃维生素C吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 21:58

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热心网友 时间：2023-09-03 15:39

维生素c 是可以提高免疫力，但你免疫力差不一定是缺少维生素c。
容易上火可能是缺少维c，但也跟脾气有关，爱发脾气的人就容易上火

热心网友 时间：2023-09-03 15:40

吃维生素不管用的。

一个滋阴润燥的小方子泡水喝：石斛、麦冬、百合等量泡水，可以滋补肺胃之阴。

热心网友 时间：2023-09-03 15:40

无论是否上火，正常人多吃药物性维生素C有害无益。

热心网友 时间：2023-09-03 15:41

多喝点开水，可以加点冰糖。别熬夜，早睡早起，锻炼身体，少吃辛辣食物。基本也就这么多了

热心网友 时间：2023-09-03 15:41

不要吃药，上火是常委不好，多吃些清淡的，慢慢清清肠子，隔四五天后慢慢加重口味。