吃燕麦片上火吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:58
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热心网友
时间：2023-07-04 01:37
你好：
燕麦片吃多了一般不会上火的，可以多吃，也可以与蜜糖混着冲调喝。燕麦在产生饱腹感方面成绩优异，最近的科学研究发现经常摄入燕麦能有效地控制体重，和减轻超重者的体重。 由于燕麦含有丰富的可溶性纤维和蛋白质，所以能给人饱腹感，这当然也就可以帮助你抑制食欲。
祝你健康！
