木瓜生吃好还是煮熟吃好
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发布时间：2022-04-21 23:06
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热心网友
时间：2022-06-23 09:23
木瓜建议生吃比较好，里面的营养成分以及维生素不会遭到破坏。
木瓜是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。
木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。
