蒸木瓜的做法
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发布时间：2022-04-21 23:06
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时间：2023-08-07 11:42
蒸木瓜的做法
材料
木瓜一个，白糖，蜂蜜适量，生菜叶一片
做法
1.木瓜削皮，从中间切开，去籽，洗干净
2.用小刀先竖切几条细沟，再横向切几条
3.把红枣拌白糖放入木瓜的肚子里，盘子扣到木瓜上，然后快速翻过来
4.把木瓜放入锅中，大火蒸15分钟
5.出锅后烧上蜂蜜和白糖兑好的汁水，如果有橙汁的浇上去更漂亮也更好吃，我家里没有，就烧了蜂蜜白糖汁，用生菜叶子梗剪出叶子的形状，放在木瓜的一端即可
木瓜（番木瓜科番木瓜属植物）一般指番木瓜（番木瓜科番木瓜属植物）
番木瓜（Carica papaya L.）又称木瓜、乳瓜、万寿果，为热带、*带常绿软木质小乔木，高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。花果期全年。目前市场上常见、我们常吃的是指番木瓜，其主要成分是木瓜蛋白酶和类胡萝卜素。吃生木瓜时，木瓜酶被胃蛋白酶分解了，而无法和蛋白质直接接触发生作用，根本不会有完整的、有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的作用。而类胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A，但维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。
