瘦子为什么也有高血脂？
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发布时间：2022-04-21 23:34
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热心网友
时间：2023-07-08 12:25
瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。 饮食方面的因素， 瘦人经常吃脂肪含量较高的食物，摄入过多的胆固醇，从而引起高血脂。 胆固醇含量高的食物，例如炸烧烤食品 ，甜食，动物内脏、蛋黄、奶油、黄油，腌制食物等。
热心网友
时间：2023-07-08 12:25
高血脂症血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,如果血脂过多,容易造成“血液黏稠”,使血流变慢,严重时血流被中断,很容易引发心脑血管疾病,诱发胆结石等疾病，消瘦的主要原因是胃肠道的吸收率低下，主要是猪牛羊肉，或者一些动物的皮脂，这些都可以引起患者出现血脂升高，另外，在海洋当中我们也发现鱿鱼的脂肪含量非常高，使用后也可以导致血脂升高。
热心网友
时间：2023-07-08 12:26
1瘦人患上高血脂很可能和遗传或者疾病等自身原因有关。受这些因素的影响，体内的胆固醇升高，或者胆固醇的代谢出现了问题，即使患者体型比较瘦，而且日常饮食习惯正常，也是有可能患上高血脂的。
2油炸过的食物、烧烤类食物、各种酒类等都是能升高血脂
热心网友
时间：2023-07-08 12:26
36岁小伙子也不胖，但是却发现有高血脂脂肪肝，那么瘦人为什么也会得高血脂脂肪肝呢？应该怎么办？血脂高和胖瘦有关系，胖的人得高血脂的概率比较高，但是呢，这并不是说瘦人血脂就一定会低，他和家族遗传，自己身体的代谢功能紊乱都有关系，还有一个因素就是大家的饮食和生活习惯，那么有三类食物容易引起血脂升高。
第一，就是高脂肪的食物，高脂肪不只是肥肉，还有很多含油量比较高的食物，比如说油条、火锅等等。
第二，就是高糖的食物，也就是甜的食物，高糖的食物吃了之后，他在身体里面经过代谢，就可以转变成血脂沉积在体内。
第三，就是高碳水化合物的食物，也就是说别看有的人不吃肥肉，你大米白面吃的多冷血脂也容易高，这一点好多人都忽视了，没注意到，那么体内血脂升高，血脂沉积在肝脏就形成了脂肪肝，沉积在血管就会形成动脉粥样硬化斑块形成，导致心脑血管疾病的发生。
除了注意饮食以外，还应该注意以下三点。
第一，改善生活方式，很多高血脂和生活方式不健康有关系，比如说肥胖，缺乏运动，爱喝酒，有这些不良生活习惯的人，血脂就容易升高，所以说大家不要吃完饭就躺着，坐着应该适当的增加运动。
第二，就是如果改善生活方式没有效果，那可能需要在医生的指导下，服用一些降脂药物进行降血脂了。
第三，大家应该改变认识，对于高血脂，无论你是哪种原因引起的血脂升高，家族遗传的也好，自己本身的代谢问题也好，无论你是不是吃药，无论你是胖还是瘦，大家记住一点，改善生活方式，注意饮食是最基本的要求，你生活方式不改变，饮食没有节制，吃的脂肪代谢不出去，吃再多的药都于事无补。
