如何提高自己的行动力？

发布网友发布时间：2022-04-21 23:20

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热心网友时间：2023-09-14 22:07

9条提升行动力的小建议！

1、学会与当下重新建立联系，不再胡思乱想那些过去

没做到的，以及未来能做到。面对此刻，开始考虑如何实现目标、解决问题。

2、学会向他人员责。告诉很多人你要做的事，或者让你要做的事和其他人有所结合。你会为了向他们负责提升行动力。

3、对自己负责。深入了解自己，控掘自己的价值认同在哪里，从而找到内在→正向的动机。但这对新手会有点难。人们不容易客观评价自己，但时间长了你会懂得如何向自己的内心的标准负责。

4、放松一点。不要把目标想得太重要，这会吓得你不敢行动。

5、列下你要做的事。但一定要短。千万不要心血来潮

很多，导致因为觉得做不完而放弃。

6、即便这样，只需要做完刚才表上最重要的2-3件.

选择做事，行动会更简单。

7、把注意力集中在“怎么做好呢?”而不是“要是 xx

发生了，我可怎么办?”，不要把注意力放在消极假设上，那会影响你做事的情绪和信心。

8、点燃你的*。

9、从小事先做起。先把最简单的事完成，你已经是个行动者了。你就不会坐着一天都等着启动那个最宏伟的任务了。