发布网友 发布时间:2022-04-21 23:35
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热心网友 时间:2024-09-02 03:22
你好,喝红糖姜茶有用,平时可以用黄芪大枣煮水常喝。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼