每天八点才起床对身体好吗？
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热心网友
保持充足的睡眠是很重要的。你说的八点起床是建立在几点睡的基础上呢，如果是在22点睡觉的，八点起床就有十个小时的睡眠时间了，是很好的啦。
热心网友
当然好，当你是少年的时候正是发育的阶段。应该早睡早起比较好。
热心网友
八点起床对我们身体是比较好的
热心网友
人保证8小时睡眠就没身体健康的问题
