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热心网友
能的!基围虾和和黄瓜吃不会有什么不良反映!我就是做西餐的!
热心网友
基围虾可以搭配黄瓜吃,基围虾肉质细嫩,鲜香爽滑,其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、镁、钙、磷、铁、钠等多种营养成分;黄瓜是一种常见的蔬菜,其中富含蛋白质、糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,基围虾和黄瓜在营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的。
基围虾和黄瓜的做法是:
材料:基围虾200克,鸡蛋1只,黄瓜1根,葱、姜、蒜、红椒、盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、水淀粉适量。
做法:
1、将基围虾放入冰水中浸泡20分钟后剥去外壳,取出虾肉。
2、然后将基围虾放入碗中,加入食盐、白糖、料酒、水淀粉腌制。
3、黄瓜切段,挖出瓜瓤,将虾塞入黄瓜段中。
4、锅中热油,将虾放入炸至变色捞出。
5、锅中留底油,放入姜、蒜、红椒、葱花爆香。
6、然后加入虾,食盐、白糖、味精、水淀粉翻炒均匀出锅即可。
基围虾中含有丰富的蛋白质成分,如果食用过多,蛋白质可能堆积在肠道中难以消化吸收,会加重肠道的负担,从而可能引起消化不良;而黄瓜性质偏寒,食用过多可能会刺激肠胃,可能引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。