眼睛周围发黑什么原因
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热心网友
睡眠不足，保持睡眠充足就OK.
睡眠不仅仅是时间长短的问题,有时候睡的久也一样有不好的效果.晚上不可以睡的太早,这样偶然的早睡,很轻易造成第二天的睡眠时间不符合,导致失眠注重在平时闲暇时间,保护眼睛,闭目养神,用手指轻轻按摩自己的眼睛四周,这些都对眼睛很有帮助还有上网时要保持眼睛有一个向下的倾度,这样眼睛不轻易疲惫,不轻易造成黑眼圈假如已经有黑眼圈,可以让自己淋浴,用水从头冲下,然后,用冰茶包敷眼睛,有效果哦
