发布网友 发布时间:2022-04-23 16:24
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热心网友 时间:2023-10-09 08:40
夏天,很多人喜欢喝可乐,关于它有种种传闻,如“可乐有强腐蚀性”“可乐杀精”“可乐会造成骨质疏松”……这些说法到底是不是真的?可乐真的是这么危险的饮品吗?
首先,让我们来了解一下可乐的成分。这种诞生于19世纪末的饮品,最开始是由一种治疗头痛脑热的药水可卡可拉和苏打水组合而成,经过不断改良,现在我们喝到的可乐配料为糖、碳酸水(二氧化碳和水)、焦糖、磷酸、咖啡因和香料混合剂等。虽然不同口味和不同品牌的可乐配料也不尽相同,不过这些主要材料大体上差不多。
其实可乐“背锅”的这些问题,一大部分都来自于它的主要成分碳酸水和磷酸,人们会因为它们的酸类名字给可乐“横加罪名”。很多朋友都听说过“可乐会在一个月内腐蚀一条鱼,连骨头都不剩”这种说法,其实即便把一条鱼放到其它含糖量比较高的饮料中,也会是一样的结果。这都是细菌的过错,在含糖量较高、密闭、有水且非无菌的环境下,细菌会快速繁殖并加速鱼的腐烂,是“高糖+高酸+高温”环境使得细菌发酵,并不是可乐里的某些成分分解了鱼。
至于“可乐杀精”说,这来源于南美人发明的避孕措施,但此举并没有科学依据。精子本来就是一种很容易失去活性的生殖细胞,有实验证明精子在水里和在可乐中失去活性的数量并没有太大的区别,所以“可乐杀精”的说法是缺乏事实依据的,而且也并没有可乐中咖啡因会杀死精子的科学数据支撑。
至于可乐会导致骨质疏松的观点,其实骨质疏松和人的饮食习惯息息相关,把这个“锅”完全扔给可乐是不对的。人们将喝可乐和骨质疏松之间建立起联系的时候,通常会认为可乐含磷量高会影响骨骼代谢,但研究显示,每天喝可乐的人磷的总摄入量并不显著高于不喝的人。摄入过多磷会导致骨质疏松,可乐类碳酸饮料确实含磷酸,但可乐中的磷多为磷酸盐,且含量并不高,在钙质摄入充分的情况下,适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。
虽然可乐并没有我们想象中那么危险,但这是否意味着我们可以不受*地痛饮可乐呢?答案当然是否定的,可乐作为一款多糖饮料,过度饮用会对人体造成很多负担,可乐里还含有咖啡因成分,青少年儿童应该少喝,希望大家适度饮用可乐,不要太过贪杯。
本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光峰进行科学性把关。
热心网友 时间:2023-10-09 08:41
碳酸饮料不会杀精,“可乐杀精”纯属谣传。
作为碳酸饮料,可乐与我们平时饮用的果汁、牛奶、茶水甚至汤一样,通过食道到达胃部作消化、吸收,然后由血液再将其中的养分传输到身体各部。国内外的多项研究早已表明,没有任何可靠的科学证据支持可乐“杀精”这种说法。也就说,“可乐杀精”是一个完全站不住脚的伪命题。
所以,“杀精”的情况并不会在人体内发生。其次,精子是有寿命的,其寿命长短会根据环境的不同而有所区别。正常精子在宫颈内能活2~8天,在子宫、输卵管里是2~2.5天,在*内只能活半天。如果精子离开身体呢?无论是放在汽水里还是空气中,它都只能是个“短命鬼”,撑不过半小时。
影响精子质量的原因较多:
首先,应用某些药物,比如经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。
其次,大量的放射线照射可以引起染色体畸变。
另外,不良的精神状态也可影响内分泌功能或者神经系统,间接影响精子质量。
最后,不规律的生活也会影响精子质量。如果抽烟、酗酒、睡眠不足、饮食不均和缺乏运动等状况频频发生,对男人本身而言就是一种极大的影响。
所以要想提升精子的质量,务必养成良好的生活习惯。不仅要坚持锻炼,合理膳食,保持心理健康,还需要杜绝烟酒,避免过度肥胖,这样的健康生活状态对身体全方位都有良好的作用。
参考资料 人民网-可乐、芹菜不杀精,那到底是什么影响了精子质量?
热心网友 时间:2023-10-09 08:41
碳酸饮料三种影响健康
二氧化碳影响消化
别看碳酸饮料口味面主要都二氧化碳所喝起才觉爽、刺激
说碳酸饮料含二氧化碳能体太王立新教授表示事实足量二氧化碳饮料能起杀菌、抑菌作用能通蒸发带走体内热量起降温作用碳酸饮料喝太肠胃没处且影响消化量二氧化碳抑制饮料细菌同体内益菌产抑制作用所消化系统受破坏特别轻喜欢喝汽水、喜欢汽带刺激喝太释放二氧化碳容易引起腹胀影响食欲甚至造肠胃功能紊乱
量糖损牙齿健康
除含让清爽、刺激二氧化碳汽碳酸饮料甜香吸引饮用重要原种浓浓甜味自甜味剂饮料含糖量太
饮料糖体吸收产量热量期饮用非容易引起肥胖重要给肾脏带负担引起糖尿病隐患所本身患糖尿病尽量要饮用
另外青少尤其孩特别偏种甜味张嘉芷教授说种糖孩牙齿发育利特别容易腐损调查显示12岁孩齿质腐损几率增加59%14岁孩齿质腐损几率增加220%
许选择糖型碳酸饮料张教授认尽管喝碳酸饮料减少糖摄入些饮料酸性仍强同能导致齿质腐损
磷酸导致骨质疏松
仔细注意碳酸饮料尤其乐难发现部都含磷酸通都意种磷酸却潜移默化影响骨骼喝碳酸饮料骨骼健康受威胁
王立新教授说体各种元素都要求所量磷酸摄入影响钙吸收引起钙、磷比例失调
旦钙缺失于处程青少身体发育损害非缺钙疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松所资料显示经量喝碳酸饮料青少发骨折危险其青少3倍
根据需求谨慎饮用
专家建议饮用选购碳酸饮料候都要谨慎更要期量饮用
相说纯汁碳酸饮料营养比较丰富饮料少量肉沉淀能够适补充维素倒比较适合轻童饮用能每喝或性量饮用
些含咖啡碳酸饮料乐代表性虽具提神作用般适合偶尔觉疲劳、精神济候喝太适合童
于低热量型碳酸饮料热量比较低且糖少所比较适合糖尿病患者或糖热量摄入特殊限量要求
外选择碳酸饮料候尤其夏秋季要选购近期产产品购买要尽量选择罐体坚硬易变形产品喝完饮料其二氧化碳存放程溢再饮用影响口容易滋细菌特别要提醒您购买碳酸饮料定要规销售场所购买知名品牌产品
所能喝.
热心网友 时间:2023-10-09 08:42
首先,我对你说,不杀精的,但过多的饮用对身体有害的,
碳酸饮料主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。碳酸饮料 可乐等碳酸型饮料深受大家喜爱,尤其是“年轻一族”和孩子们的喜爱。但健康专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”。
过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现,与不过量饮用碳酸饮料的人相比,过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时,再过量地饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。
专家提醒,儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期,孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡,再加上喝过多的碳酸饮料,则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响,还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。
因此,万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”,再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物,对人体不利;其次,适时补充一定数量的钙,还可减轻体内钙——磷比例的失调。