鹰嘴豆豆浆跟黄豆豆浆功效一样吗
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发布时间：2022-04-23 16:18
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懂视网
时间：2022-10-05 18:10
1、形态特征不同，鹰嘴豆，一年生草或多年生攀缘草本，植株高1-2米，茎直立，多分枝，被白色腺毛。种子黄棕色，呈不规则椭圆形，上有如鹰嘴般的凸起。种子、嫩荚、嫩苗均可供食用；黄豆，一年生草本，植株高30-90厘米。茎粗壮，直立，或上部近缠绕状，密被褐色长硬毛。种子黄棕色，近圆形或卵圆形。
2、生长地区不同，鹰嘴豆，适宜生长于海拔约2000－2700米。在我国北方、西北方种植，如甘肃、青海、、陕西、山西、河北、山东、、内蒙古等地； 黄豆，在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。
3、食用方法不同，鹰嘴豆，可以炒菜、煮粥、炖汤、煎饼、打豆浆、制成鹰嘴豆泥。鹰嘴豆更容易煮软，打的豆浆更细腻浓稠、少豆渣；黄豆，可以炒菜、炖汤、打豆浆、榨油、做成豆腐制品。
热心网友
时间：2024-01-21 16:33
功效不同。
鹰嘴豆的功效是可以延缓女性细胞衰老、促进儿童智力和骨骼发育、补血、降血脂、平衡荷尔蒙水平、防止荷尔蒙类癌症、改善糖尿病症状、防止脂肪在肝脏和血管壁堆积、降低血糖等。
黄豆含有不饱和脂肪酸、可以帮助阻止胆固醇吸收、防止便秘、降低肠癌风险、调节肠胃功能、调节胰岛素水平等。
扩展资料:
除了功效不同,鹰嘴豆和黄豆的区别还有三：
1、生长地区不同。
鹰嘴豆适宜生长于海拔约2000-2700米。在中国北方、西北方种植，如甘肃、青海、、陕西、山西、河北、山东、、内蒙古等地。
黄豆在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长江下游地区均有出产，以长江流域及西南栽培较多，以东北大豆质量最优。
2、形态特征不同。
鹰嘴豆为一年生草或多年生攀缘草本，植株高1-2米，茎直立，多分枝，被白色腺毛。种子黄棕色，呈不规则椭圆形，上有如鹰嘴般的凸起。种子、嫩荚、嫩苗均可供食用。
黄豆是一年生草本，植株高30-90厘米。茎粗壮，直立，或上部近缠绕状，密被褐色长硬毛。种子黄棕色，近圆形或卵圆形。
3、食用方法不同。
鹰嘴豆可以用来炒菜、煮粥、炖汤、煎饼、打豆浆、制成鹰嘴豆泥。鹰嘴豆更容易煮软，打的豆浆更细腻浓稠、少豆渣。
黄豆可以用来炒菜、炖汤、打豆浆、榨油、做成豆腐制品。
参考资料来源:百度百科-鹰嘴豆
热心网友
时间：2024-01-21 16:33
一样，准确说鹰嘴豆的营养价值更高，普通黄豆打豆浆容易出豆渣，鹰嘴豆没有，但感觉豆浆比较浓，那是因为纤维素在豆浆中。鹰嘴豆的利用率更高，保健价值更高，更易吸收。更具个人爱好可以搭配核桃和红枣，味道更好。特别提示：打豆浆鹰嘴豆的量要稍微少于普通黄豆的量，否则太稠。
热心网友
时间：2024-01-21 16:34
一样，只不过所含营养略有不同
热心网友
时间：2024-01-21 16:34
可能是不一样的，因为名字都不一样
热心网友
时间：2024-01-21 16:35
鹰嘴豆豆浆的油脂含量要低于黄豆豆浆，更适合需要保持体重的人士饮用。
