玉米能和螃蟹一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:38
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热心网友
时间：2023-10-11 09:19
蟹肉土豆沙拉，口感松软，鲜嫩香甜，营养美味，简单好做，既能饱腹，热量还很低，很适合正在健身减肥的小伙伴哦。芝士蟹肉烤春卷，外皮酥脆，一口下去，芝士与蟹肉的味道在舌尖完美碰撞，鲜香溢满唇齿。废话不多话，快一起来看看它们的做法吧~
蟹肉土豆沙拉
主要食材
1根新鲜甜玉米、6条熟帝皇蟹蟹腿肉
1个（约200g）土豆
半个（约100g）苹果、2勺美乃滋
操作步骤
1.食材去皮、切块
玉米掰粒，土豆去皮后切薄片
苹果去皮后切成丁，熟蟹腿肉撕块
2.蒸熟食材
水盒装好水
玉米粒和土豆盛放在玻璃或者陶瓷容器里面
放入美的微蒸烤一体机X7-321D底部
快蒸功能蒸8分钟左右即可
3.搅拌均匀
将煮软的土豆捣成泥状
适当保留一些小块，装入大盆中
加入蟹腿肉、苹果丁和玉米粒
最后加2勺美乃滋拌均
芝士蟹肉烤春卷
主要食材
春卷皮12张、蟹*1包
蛋黄沙拉酱2汤匙、马苏里拉芝士碎小半碗
鸡蛋 1个、黑芝麻适量、现磨黑胡椒适量
操作步骤
1.制作馅料
蟹*撕成丝
加入蛋黄沙拉酱，现磨黑胡椒拌均
加入芝士碎拌均
2.制作春卷
平铺春卷，放入馅料
包裹成春卷状
鸡蛋打成蛋液放入黑芝麻
春卷周围刷上蛋液
3.预热和烘烤
烤箱180℃预热15分钟左右
将春卷放入中层，选择230℃立体烘烤
美的微蒸烤一体箱PG2310
128个菱面内胆，平衡式上下管加热
让春卷均匀受热
最后烤制金黄就可以出炉装盘啦~
（注：以上芝士蟹肉烤春卷菜谱内容及图片均来自美的×烘焙大赛 @tina，其中部分内容有调整）
虽然一年四季都有蟹可吃，但唯有秋天才是吃蟹最好的季节。吃蟹，是迎接秋天的象征，也是这个季节独有的仪式感。
周末闲时，约上三五好友去秋游，正好带上自己烹制的蟹肉土豆沙拉和芝士蟹肉烤春卷，边吃美食，边看美景，不负秋日好时光。
热心网友
时间：2023-10-11 09:20
玉米能和螃蟹一起吃
