发布网友 发布时间:2022-04-23 01:20
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热心网友 时间:2023-09-09 23:52
用料
面粉(面饼) 200g
糖(面饼) 40g
盐(面饼) 2g
温水(面饼) 50g
鸡翅根 4个
黑胡椒 少许
蚝油 适量
生菜 适量
芒果 半个
蒜末 两瓣
芒果鸡肉卷的做法
.把做面饼的材料混合
揉成面团,因为加了糖 所以不好揉光滑
放在一旁醒发
翅根去骨 去鸡皮
加上黑胡椒腌制
把面团分成8分,也可以是六份
擀平,薄一点。
早上匆忙 水平有限 很难擀圆
放入平底锅 小火 不用加油 双面烙熟
肉里加一勺蚝油 搅拌
中放少许油,放入鸡肉,双面煎熟,
再放入蒜末,增加香味
芒果去皮切片。别用。
生菜洗净控水。
.饼上放上一片生菜。
一片芒果。一块鸡肉。
加少许番茄酱
开动啦。
味道好吃到无法想象