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维C和维k的食物

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:31

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热心网友 时间:2023-10-08 20:10

Vc丰富的食物很多,青椒,绿叶蔬菜等,橙,西番莲,柠檬等水果都含有丰富的Vc.维生素K是肠道细菌合成产物,日常食物含维生素K的主要是绿叶蔬菜蒜苗,韭菜,芹菜叶,菠菜,辣椒。

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