奶粉和纯牛奶选择哪个更好?
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发布时间：2022-04-22 22:30
共11个回答
热心网友
时间：2022-07-06 05:09
个人觉得是纯牛奶比较好。从营养价值来说纯牛奶的营养价值也是要比奶粉高的。奶粉是牛奶经过提炼出来的粉状奶制品，在提取的过程中，它是会损失一部分的营养，这是无可厚非的。其实这不仅仅只是奶粉是这样的，大部分由液体提炼成粉状都会损失本来的一些营养。还有作为粉状它去保质的话，那么也许一些商家就会参加一些化学成分进去，有些为了奶粉的口感更好的话，也会添加一些化学成分的东西进去。
当然天然的纯牛奶是最好的，它本身就没有破坏牛奶本身的营养价值，而且还是比较新鲜的，更加有利于人体吸取里面的养分。但是它的缺点是，你无法保持天天都有新鲜的纯牛奶，外面卖的那些牛奶多半也是加了添加剂的，为了保质嘛。再来就是你出门外出的话，无法携带它。那么奶粉这个时候就是比较好的选择了，它携带便捷，用法也十分的简单。在这快节奏的生活里它无疑是方便的。
其实奶粉虽然会缺少一些原本牛奶的养分，但是我们喝牛奶主要是为了补充体内的钙离子。奶粉并没有破坏里面的钙离子，所以，基本上那些锻炼身体减肥人士大多是喝奶粉泡制的牛奶。当然你想营养最大化那么还是新鲜的纯牛奶是比较好的。牛奶现在是我们饮食上并不可少的一样营养食品。无论是小孩还是大人，我们都需要它。它可以让我们的身体更好运转，也能让小朋友更好的成长。
选纯牛奶也好，选奶粉也好。我们一定要多看配置料，尽量选择添加剂少的，营养成分高的。
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时间：2022-07-06 06:44
这要看多大的人食用了，如果是幼儿，还是奶粉比较好，因为幼儿奶粉加入了幼儿发育所含的营养成分，但是成年人，食用纯牛奶就行了。
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时间：2022-07-06 08:35
个人认为纯牛奶更好，毕竟奶粉也是通过一些技术加工后的，其中所含的营养价值就会存在流失。
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时间：2022-07-06 10:43
看是对什么人了，对婴儿来说，婴儿奶粉肯定比纯牛奶更有营养，对成年人来说，纯牛奶更有营养。
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时间：2022-07-06 13:08
我认为是纯牛奶比较好，因为纯牛奶，它的蛋白质比奶粉更高，奶粉是用磨成的，牛奶是液化的，所以消化的比较好。
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时间：2022-07-06 15:49
这个还是要参考你所需要的具体营养种类。因为奶粉还有纯牛奶都很有营养的。
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时间：2022-07-06 18:47
不能单单讨论营养价值，事实上，奶粉和纯牛奶各有各的好，各有各的优点和缺点，要是非要讨论营养价值，推荐你在购买的时候对比营养参考表，毕竟不同的品牌和种类营养也不同
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时间：2022-07-06 22:02
营养价值需要参考产品的介绍，不同产品所含的蛋白质、维生素是不同的，主要还是个人需求，满足个人的营养需求即可，超过了身体也无法吸收。
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时间：2022-07-07 01:33
我觉得都有不同的成分，不管是牛奶还是纯牛奶都有重补钙的或是其他营养方面的，因此看个人喜好，喜欢喝什么就喝什么，营养价值都蛮高的
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时间：2022-07-07 05:21
奶粉，奶粉就是为了小孩子准备的，是最适合小孩健康的食物，而且很多小孩消化能力不好，喝不了牛奶。
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时间：2022-07-07 09:26
奶粉主要是给婴儿喝的，助于婴儿消化吸收，对于大一点的孩子和成年人，牛奶无疑比奶粉更好，有更高的营养。
