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荞麦怎么煮

发布网友 发布时间:2022-04-22 23:58

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热心网友 时间:2023-07-17 03:53

【荞麦瘦肉粥】

用料:荞麦50克,瘦肉25克,生姜3片,食盐适量。 

做法: 

瘦肉洗净,放入沸水中焯烫后 切成细丝。

荞麦洗净,浸泡1小时。

将瘦肉丝,荞麦和生姜片一同入锅,加适量清水,开文火熬煮至粥成。

加入食盐调味即可。

【荞麦粟米饭】

用料:荞麦,玉米,高粱米各150克,小米100克。 

做法: 

将小米,玉米,荞麦,高粱米分别淘洗干净,放入清水中浸泡,备用。

锅置火上,加入适量清水,先下入玉米煮至熟软。

再放入小米,荞麦,高粱米搅拌均匀。

再加少许清水,用大火煮沸,再转小火焖煮至熟香即可。

【荞麦香菇粥】

用料:荞麦30克,粳米50克,香菇30克。 

做法: 

荞麦和粳米清洗干净。

锅中加适量水,倒入荞麦和粳米,开大火煮。

香菇浸入水中,泡开切丝,放入煮沸腾的锅中。

改用小火慢慢熬成粥。

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