发布网友 发布时间:2022-04-22 23:58
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热心网友 时间:2023-07-17 03:53
【荞麦瘦肉粥】
用料:荞麦50克,瘦肉25克,生姜3片,食盐适量。
做法:
瘦肉洗净,放入沸水中焯烫后 切成细丝。
荞麦洗净,浸泡1小时。
将瘦肉丝,荞麦和生姜片一同入锅,加适量清水,开文火熬煮至粥成。
加入食盐调味即可。
【荞麦粟米饭】
用料:荞麦,玉米,高粱米各150克,小米100克。
做法:
将小米,玉米,荞麦,高粱米分别淘洗干净,放入清水中浸泡,备用。
锅置火上,加入适量清水,先下入玉米煮至熟软。
再放入小米,荞麦,高粱米搅拌均匀。
再加少许清水,用大火煮沸,再转小火焖煮至熟香即可。
【荞麦香菇粥】
用料:荞麦30克,粳米50克,香菇30克。
做法:
荞麦和粳米清洗干净。
锅中加适量水,倒入荞麦和粳米,开大火煮。
香菇浸入水中,泡开切丝,放入煮沸腾的锅中。
改用小火慢慢熬成粥。